По данным Всемирной организации здравоохранения на сегодняшний день молодыми считаются люди до 44 лет.
🔷Однако примерно к 40 годам в организме начинается гормональная перестройка, замедляется работа репродуктивной системы. Возрастные изменения происходят из-за снижения уровня эстрогена, женского полового гормона.
Перестройка в женском организме может пугать. Но, к счастью, сегодня есть возможность применить комплексный, своевременный и грамотный подход к решению, и даже к предупреждению перечисленных проблем.
✅Хороший сон
✅Нормализация веса
✅Питьевой режим
✅Физическая активность
✅Регулярный секс
✅Своевременное обследование организма
✅Восполнение дефицита витаминов, макро- и микро элементов
Все это - залог хорошего самочувствия.
❇️Поработайте над собой, доверьтесь проверенным специалистам и, главное, поддерживайте хорошее настроение!