Многие люди во время диеты не в силах полностью отказаться от употребления сладких продуктов — они заменяют их так называемыми ПП-десертами. О том, как такие якобы правильные сладости могут навредить фигуре, рассказал кондитер, специалист по правильному питанию Дмитрий Дюран в беседе с Life.
По словам эксперта, в составе таких десертов могут содержаться вредные трансжиры, спред и маргарин, которые будут препятствовать эффективному похудению. Также недобросовестные производители могут добавлять в них ароматизаторы, концентраты и большое количество сахара.
Кондитер порекомендовал внимательно ознакомиться с составом таких десертов и сроком их годности сладостей — натуральный продукт не может храниться долго.