Если вы читаете эту статью, значит вы, как и я в своё время, недовольным тем, как протекает ваша жизнь и вы задаётесь вопросом, как изменить её к лучшему? А может быть вас просто привлёк заголовок. В любой случае продолжайте читать...
Каждый человек индивидуален, что для одного хорошо, для другого может быть плохо, поэтому я не стану утверждать, что мне известен секрет универсального счастья. Однако я могу рассказать, что помогло мне изменить мою жизнь к лучшему, когда я почувствовал, что движусь не в том направлении.
Я понимал, что с моей жизнью, что-то не так, я был не доволен собой и тем направлением, в котором шла моя жизнь. Хуже всего было то, что я понятия не имел, почему это происходит. Я искал что-то... неопределённое, что спасло бы меня от полного духовного уничтожения.
Как изменить свою жизнь?
В поисках ответа, я вывел 35 истин, которые помогли мне осознать, что такое жизнь, что я должен начать делать, к чему стремиться, что я должен изменить, а с чем наоборот должен смириться. О них я вам сейчас и расскажу.
- Помните, что жизнь — это благословение, даже когда вы испытываете страдания.
- Не тратьте время на зависть. Лучше сосредоточьте своё внимание на реализации собственной мечты.
- Не злитесь и не обижайтесь. Ваше время слишком ценно, а обиды и злоба забирают слишком много времени.
- Позаботьтесь о своих друзьях — они поддержат вас в трудную минуту. Никакая вещь или огромных размеров кошелёк не помогут вам в минуту слабости.
- Помните, что мир постоянно меняется. Любая ситуация — хорошая или плохая — рано или поздно пройдет.
- Не сдавайтесь и никогда не сомневайтесь в своей судьбе, даже если она годами, только что и делала, что пинала и раздавала подзатыльники. Помните, что за следующим поворотом вас может ждать что-то поистине прекрасное. Но вы не узнаете об этом, пока не повернёте.
- Время лечит раны. Позвольте себе отдохнуть и восстановиться после неудачи.
- Познай себя. Звучит просто, но это не так. Не так просто понять, что для нас в жизни самое главное и чего мы больше всего хотим достичь?
- Наплюйте на то, что о вас думают другие люди. Если вы им не нравитесь, это их проблемы.
- Будьте щедры и помогайте другим людям.
- Будьте терпеливы. Даже самому прекрасному цветку, нужно время, чтобы расцвести.
- Наслаждайтесь своей дорогой. Не столько важна цель, сколько путь по которому вы идёте.
- Не бойтесь неудач. Это естественная часть жизни. Вместо того чтобы расстраиваться, используйте неудачу как урок.
- Никто не несёт ответственности за ваше счастье, кроме вас.
- Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других людей. Кому-то повезло больше, кому-то меньше. В любом случае вы не знаете, чего стоило им оказаться там, где они находятся сейчас.
- Примиритесь со своим прошлым, чтобы оно не разрушило ваше будущее.
- Цель любого спора — поиск истины, а не победа.
- Не относитесь к себе слишком серьёзно.
- Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не зацикливайтесь на причинённой вам боли.
- Жизнь не всегда справедлива. Всегда будет тот, кому повезло меньше.
- В питании придерживайтесь принципа: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу».
- Ешьте больше растительной пищи и меньше продуктов, подвергшихся сильной термической обработке. Избегайте всего того, что может отравить ваше тело.
- Практикуйте благодарность. Каждый день или хотя бы раз в неделю благодарите себя и мир вокруг вас за всё, что у вас есть и за то, чего вы за выбранный вами промежуток времени, достигли.
- Не тратьте свою энергию на сплетни. Сплетни не помогут вам, не сделают вашу жизнь лучше, а вот навредить могут.
- Не расстраивайтесь из-за вещей, которые вы не можете контролировать. Вместо этого научитесь в ним приспосабливаться.
- Живите здесь и сейчас. Прошлого и будущего не существует — это просто состояния ума.
- Старайтесь каждый день вызывать улыбку на чьём-то лице.
- Проводите хотя бы 10 минут в день в абсолютной тишине.
- Гуляйте. Пешком. Независимо от того, какая погода. 10-30 минут ходьбы в день будут поддерживать ваше здоровье и поднимать настроение.
- Не лежите на кровати до обеда. Проснувшись, сразу застелите постель.
- Если вы верующий человек молитесь, если нет - медитируйте. Ежедневная духовная практика приносит душевный покой.
- Выясните, чего вы действительно хотите от жизни.
- Не просите богатств, просите силы и умения их заработать.
- Уделяйте достаточно времени тому, что вам действительно нравится (спорт, музыка и пр.). Без этого ваша жизнь будет скучной и неинтересной.
- Превращайте каждый день в приключение. Даже если всё, чем вы собираетесь заниматься это работать. Даже работа может приносить удовольствие и быть интересной.
Жизнь прекрасна!
Это не просто название оскароносного фильма 1997 года, это универсальная истина. Так что, если вы действительно хотите изменить свою жизнь, помните: жизнь прекрасна.