Всем привет)
В этой рубрике я буду рассказывать разные интересные случаи
Которые происходили со мной во время работы в зале, с клиентами и просто разные ситуации
Иногда такие случаи бывали смешные, иногда поучительные, трудные
Или тяжёлые))
А пока предлагаю вам подписаться на канал, буду благодарен ☺️
Кстати
Все имена людей будут изменены на вымышленные
Но все случаи реально происходили
Тяжёлый случай Иван
Эта история будет и немного смешная и полезная
Ко мне захотел прийти тренироваться мой хороший знакомый Иван
Он очень долго собирался и настраивался
Сначала он подбирал себе одежду для тренировок в зале, обувь
Потом он не мог просто себя заставить
То на улице холодно, то жарко, то дождь или снег
Но наконец-то пришёл
Это была его первая тренировка
Ваня пришёл тренироваться к 13:00 и первым делом я спросил его
Кушал ли он он сегодня
Это важный вопрос перед тренировкой, тем более если человек пришёл в первый раз
Он ответил, что не завтракал и вообще последний раз ел вчера часов в 6
Я сказал ему, что так дело не пойдет
-Иди что-нибудь перекуси и начнём тренироваться минут через 40, у меня есть время. Предложил я ему
На что он отметил: - Да фигня, все ништяк! Я не хочу есть, давай уже заниматься
Я его хорошо знал, и подумал ну ладно
Это было моей ошибкой))
Все начиналось очень просто
Я показывал некоторые элементарные упражнения, он их пытался повторить
А в перерывах мы общались на свои общие темы, так…не о чем
Минут через 20 я заметил, что он как-будто не присутствует здесь
Спросил его, хорошо ли он себя чувствует
Ваня ответил, что не очень
Но пытался продолжать шутить и смеяться
Мне не понравился его внешний вид, он был сильно бледный
И я предложил ему все прервать, отдохнуть и все-таки пойти поесть
Он согласился
Но дальше ему стало резко хуже
Ваня взял меня за руку и сказал, что щас отключится
И это было так
Потому что из-за долгого перерыва в еде и при минимальных, непривычных для него физических нагрузках
Сахар в его крови очень сильно упал, как и артериальное давление и пульс
И следующей стадией по всей закономерности он должен был потерять сознание
Но я был хорошо знаком с подобным состоянием из своего спортивного опыта
Я очень часто гонял вес к соревнованиям дабы войти в нужную весовую категорию
И бывал в таком же состоянии, зная что нужно делать
Нужно было срочно поднять уровень сахара в крови, чтобы не потерять сознание
Съесть или выпить что-нибудь очень сладкое
У меня как-раз была банка колы, которую он начал пить
Ваня через минуты две заметно покраснел, перестал быть бледным
И его взгляд стал более осознанный
Сахар в крови резко подскочил и поднялось давление
Но следующей стадией в таких случаях бывает тошнота и хочется проблеваться
Я сказал ему об этом и предложил на всякий пойти сразу в туалет
Ваня говорил, что все ништяк и что я гоню
Фразу «Все ништяк» он сказал раз 100 за все время той тренировки
Через минут пять он спросил меня далеко ли находится туалет)
И мы пошли туда
Самое бредовое то, что он очень часто шутил в жизни, сравнивая себя во всем с собакой
Ну да, такой юмор у человека)
И до того, как собирался в зал
Постоянно шутил, говоря:
-Прикинь, приду к тебе в зал на тренировку и как пёс нарыгаю там
Ну…его мечта сбылась))
За время всей процедуры в туалете, он разлил остатки колы на пол, и несколько раз поскользнулся
Также открыл окно, так как ему стало душно
Позже он уехал домой и заболел ангиной, потому что его продуло
Потом он все время шутил, вспоминая про пример с псом
И вообще, что чуть не сдох на первой тренировке
Позже с ним было все хорошо) и он начал ходить в зал и тренироваться
Перед тренировкой всегда надо кушать
Не наедаться плотно, но и не быть голодными
Можно просто утолить чувство голода
Заморить червячка)
Вот такой был тяжёлый случай)
Кстати, такой случай с ним был не единственный
Ещё много всякого, но уже потом расскажу)