Ребята, приветствую вас! Сегодня порассуждаю на тему здорового образа жизни. Ведь конечный результат инвестирования напрямую зависит от срока инвестирования. Последний в свою очередь зависит, от того как долго вы будете в строю, как долго не сыграете в ящик. Погнали!
Если открыть калькулятор сложного процента, там будет несколько окон для ввода данных. Первое окно, стартовый капитал. В нашем случае он не так важен, ведь большинство из нас начинают с нуля. Ну а тем, кому упала на голову бабушкина квартира, вам проще.
Затем будет окошко со ставкой. Предполагаемая доходность ваших инвестиций. Тут не надо питать иллюзий, возьмите цифры, приближенные к реальности. 15-20% доходности навряд ли получится делать на расстоянии 15-30 лет.
Сумма ежемесячного инвестирования. Важный пункт, чем больше инвестируете, тем больше будет результат на финише. Ну и самое главное окошко, продолжительность инвестирования. Если сравнить к примеру 20 лет инвестирования и 30, увидите колоссальную разницу в цифрах.
Яркий тому пример великий инвестор, Уоррен Баффет. Да, он крутой дядька в этой сфере. Знает какие компании покупать, какие обойти мимо, когда купить, когда продать. Но одна из главных его изюминок, это продолжительность инвестирования.
Профессионально он начал инвестировать с 1962 года. Сейчас на дворе 2023 год и он по-прежнему в рынке. 61 год непрерывного инвестирования, у нас в стране в этом возрасте многие из жизни уходят, к сожалению. Таким образом, что мы имеем. Живи долго, при этом не забывай инвестировать и успех почти неизбежно тебя настигнет.
Вот многие это знают, говорят об этом. А сами к ЗОЖу, кроме пустых слов, ничего общего не имеют. В том числе и я. Я сам жирный тюфяк, мой индекс массы 30, первая степень ожирения. И меня это напрягает, честно говоря.
Всю свою жизнь я был, как бы это сказать, упитанным. Тем не менее шустрым пухляком. В школе постоянно участвовал в соревнованиях, даже призовые места по бегу занимал, правда в начальных классах. Затем армия, там более-менее привел себя в форму.
Затем училище, постепенно опять набрал вес. С пацанами записался в спортзал, хватило меня на несколько месяцев. В форму себя снова привел, но дисциплина хромает, все забросил. Естественно вес опять постепенно набрал.
В общем на протяжении жизни приводил в себя в форму на некоторое время, а затем все возвращалось на свои места. Качели. Ну а 6 лет назад я познакомился с будущей женой и совсем забросил свое тело. Ведь логика следующая, если добился девушки, то теперь она всегда твоя.
После свадьбы масса тела постепенно полезла вверх. Сейчас мой вес на отметке 93 кг, когда норма 76 кг. И меня это все больше и больше беспокоит. Реально, подняться на 4 этаж к себе в квартиру без отдышки уже не получается. А дальше только хуже, надо что-то делать.
Ходить в спортзал навряд ли себя получится заставить. Бегать тоже, уже пытался начать несколько раз. То снег, то дождь, то холод…всегда находил отговорки. Решил из дома сделать тренажёрный зал. Пару недель назад купил турник.
Притащил из гаража гирю 24 килограммовую. Ну и разные упражнения можно делать с массой своего тела, всякие там планки, отжимания и так далее. В общем в очередной раз берусь за свое тело. Не знаю, насколько меня хватит.
В идеале постоянно себя держать в форме. В таком случае вероятность прожить на несколько лет куда больше. Я задел только спорт, а ЗОЖ это не только спорт, питание неотъемлемая его часть. В питание пока не совался, ем что и все, что продается на полках супермаркетов. Но когда-нибудь задену и этот вопрос.
Ладно, на сегодня все. У кого были похожие проблемы с излишним весом, что вам реально помогло, поделитесь советом? Напишите в комментарии ниже. Ставь палец вверх, всем пока!
P.S. немного отступление от текста для новых читателей.
О чем этот канал? Канал о моем пути к финансовой свободе. Пишу про инвестирование в акции и крипту. Есть квартира в ипотеке, поделенная на студии и сдается в аренду. Участник майнинга крипты, сейчас карты пылятся в гараже. Все это и много другое я пишу на этом канале. Ничего не толкаю, ничего вам не продаю, только пишу свою жизнь. Если интересно, подписывайтесь на канал. А тем, кому телеграмм ближе, подписывайтесь на меня там. В поиске Путь Володи, не потеряетесь.