Иногда появляется ощущение, что навалилась масса дел, и голова идет кругом: как все успеть? Но знаете, в такой ситуации не исключено, что вы просто неорганизованны!
Итак, если вас беспокоит тысяча и одна вещь, которую вы должны сделать сегодня, остановитесь! Узнайте о десяти способах упростить свою жизнь, чтобы чувствовать себя спокойнее и действовать продуктивнее.
Расставьте приоритеты в своем списке дел на всю жизнь
Ставьте главное на первое место! Упрощенная жизнь начинается с осознания суетности многих своих устремлений, забот. Зачем тратить время на совершенно не важные лично для вас усилия? Поэтому составьте краткий список вещей, которые действительно необходимы вам сейчас и в перспективе. Сократите его до семи пунктов – так у вас появится реальный план жизненного благополучия, не требующих лишних телодвижений.
Наведите порядок в своей жизни, доме, холодильнике и отношениях
Еще один хороший способ упростить жизнь состоит в том, чтобы очистить ее от всего ненужного. Вы наверняка слышали такое раньше, но, возможно, говорили себе, что у вас не хватает времени! Получается один из тех классических сценариев с курицей и яйцом: пока вы это не сделаете, у вас времени никогда не будет. Выделите день, неделю, месяц, но разберитесь с беспорядком, реорганизуйте свой дом, рабочее место, холодильник. И да, для упрощения жизни наведите порядок в своих отношениях. Тогда ваше ежедневное существование станет легче, приятнее, а работа – результативнее.
Составьте список дел, которые нужно делать каждый день, – упрощайте, расставляйте приоритеты
Мероприятие, которое займет некоторое время, но сэкономит его в целом. Составьте список дел на сегодня и расположите их в порядке приоритета. Затем проявите твердость: вычеркивайте вещи, не имеющие истинной пользы и не помогающие вам достичь ни одного из тех семи важных жизненных приоритетов, которые вы определили в пункте 1.
Осознайте силу слова «нет»
Следующий секрет того, как упростить свою жизнь, заключается в понимании великой силы умения отказывать. Помогать другим — прекрасно, но иногда нужно просто сказать: «Извините, но нет, я не могу». Беритесь только за дела, которые вы способны делать, не покидая зону комфорта. Не делайте одолжений, если у вас нет на них времени, энергии.
Создавайте собственные правила, устанавливайте свои принципы
Вы проживаете свою жизнь, поэтому пришло время определить подходящие именно вам нормы поведения, общения, социальной жизни. Установите для себя собственные правила, чтобы жить спокойнее, плодотворно и уделять себе достаточно времени.
Реорганизуйте свою онлайн-жизнь
Предполагается, что компьютеры упрощают жизнь. Но часто они производят противоположный эффект. Наверняка у вас имеются учетные записи электронной почты, страницы в сетях, файлы, беспорядочно хранящиеся на жестком диске. Еще у вас есть смартфон, ноутбук, домашний ПК и планшет. Неудивительно, что вы ничего не можете найти! Потратьте некоторое время на организацию и оптимизацию использования технологий – так вы сэкономите часы своей драгоценной жизни.
Откажитесь от многозадачности
Допустим, к настоящему моменту вы уже расставили приоритеты и хорошо поработали над своим списком дел. Теперь начните с верхней части перечня и продвигайтесь вниз, выполняя по одной задаче за раз. Не отвлекайтесь. Сосредоточившись на одной задаче, вы выполните ее быстрее.
Покупайте только необходимое
Верный способ упростить жизнь, — не покупать вещи, которые вам на самом деле не требуются. Одним из самых неприятных осложнений в существовании человека становится нехватка денег, поэтому приобретайте только по-настоящему нужные предметы, услуги. Причем лишь тогда, когда вы можете себе их позволить. Если вы перерасходовали деньги, найдите время для пересмотра личной финансовой политики. Ведь вы понимаете, что жонглирование деньгами — это сложности, которые вам действительно не нужны.
Перераспределяйте свою работу и отдавайте на аутсорсинг, где возможно
Делегирование успешно внедряют не только на рабочем месте, но и дома. Не берите на себя все – просите помощи, если шквал дел растет, вы устаете, не отдыхаете. Например, заставьте детей убирать за собой игрушки, наводить порядок в своей комнате, а также попросите супруга самому складывать грязное белье в корзину!
Всегда ищите наиболее простой маршрут
Многие люди отлично умеют усложнять себе жизнь. Сделайте шаг назад и спросите себя, есть ли более простой способ решить поставленную задачу? Для упрощения жизни порой достаточно отступить, перестать выкладываться на все 100 и расслабиться. Хорошо высыпайтесь ночью – отдохнувший мозг утром выдаст вам правильное решение проблемы, не требующее огромных усилий и времени.