Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Мартыновы

Успех и перспектива будущего: как они связаны в жизни спортсмена.

В психологии есть такое понятие "Перспектива будущего".
Когда у человека есть эта самая перспектива будущего, он строит планы и ставит перед собой цели - ближайшие и долгосрочные.
Это могут быть совершенно разные периоды - завтрашний день, неделя, месяц, год, танцевальный сезон, окончание девятого класса или школы, следующие пять лет, десять...
Сюда же - выиграть соревнование такое-то, стать финалистом на турнире таком-то, победить на Чемпионате России в году таком-то...
Человек понимает ради чего он занимается, работает, видит свои результаты и изменения, снова работает) Он мотивирован. А если нет перспективы будущего, человек живёт сегодняшним днем и планы особенно не строит.
Обычно когда спрашиваешь таких людей: "Что ты делаешь в следующий вторник?" Он тебе отвечает: "Мне бы сегодня день прожить и все успеть! Я про завтра-то ничего не знаю, а ты про следующий вторник)"
Получается, что жизнь сосредоточена в настоящем.
И будущего почти нет. Оно туманно и далеко. Зачем ради него напряг

В психологии есть такое понятие "Перспектива будущего".
Когда у человека есть эта самая перспектива будущего, он строит планы и ставит перед собой цели - ближайшие и долгосрочные.
Это могут быть совершенно разные периоды - завтрашний день, неделя, месяц, год, танцевальный сезон, окончание девятого класса или школы, следующие пять лет, десять...
Сюда же - выиграть соревнование такое-то, стать финалистом на турнире таком-то, победить на Чемпионате России в году таком-то...
Человек понимает ради чего он занимается, работает, видит свои результаты и изменения, снова работает) Он мотивирован.

Арсений Скворцов и София Карпенко, победители Minsk Open Championship 2022, 2023 в бальной программе.
Арсений Скворцов и София Карпенко, победители Minsk Open Championship 2022, 2023 в бальной программе.

А если нет перспективы будущего, человек живёт сегодняшним днем и планы особенно не строит.
Обычно когда спрашиваешь таких людей: "Что ты делаешь в следующий вторник?" Он тебе отвечает: "Мне бы сегодня день прожить и все успеть! Я про завтра-то ничего не знаю, а ты про следующий вторник)"
Получается, что жизнь сосредоточена в настоящем.
И будущего почти нет. Оно туманно и далеко. Зачем ради него напрягаться - вообще непонятно.
Тогда ни успехов особых нет, ни побед, ни достижений...

Поэтому перспектива будущего - это важно!)
В идеале мы вообще должны смотреть на жизнь, как на длинную дорогу, у которой есть начало и конец.
Здорово, когда мы видим свое прошлое и выносим из него позитивные уроки. Хорошо, когда внимательно проживаем настоящее и не забываем про удовольствие от момента. И совсем круто, когда смотрим в будущее, ставим цели и смело идем к ним.

Человек понимает ради чего он занимается, работает, видит свои результаты и изменения, снова работает) Он мотивирован.
Человек понимает ради чего он занимается, работает, видит свои результаты и изменения, снова работает) Он мотивирован.

Жизнь в нашем сознании должна быть непрерывна и текуча. Тогда есть опоры в прошлом, радость от настоящего и силы двигаться вперёд, в будущее!

Ирина Мартынова, психолог-консультант, специалист по позитивной психологии, мама спортсмена.