Здравствуйте, дорогие читатели канала!
Все знают, что в покупном, пакетированном чае мало полезных свойств. В отличие от натуральных трав. В них содержится целый кладезь полезных для организма свойств.
Сегодня я расскажу о 10 «золотых» травах для чая.
1. Ромашка
Самая распространённая трава, а точнее цветы, для чая. Они придают ему приятный, медовый аромат и обладают успокаивающими свойствами.
2. Малина
Листья малины обладают противопростудными свойствами. А для большего эффекта можно добавить несколько ягод.
3. Мята
В наше время можно встретить несколько популярных сортов: лимонная, перечная, яблочная. Любая из них подойдёт для чая. Мята обладает охлаждающими свойствами, особенно полезно в жару. А также такой чай можно пить на ночь. Он успокаивает и расслабляет.
4. Ель
Хвойные обладают общеукрепляющими и тонизирующими свойствами. Особенно такой чай будет полезен весной.
5. Душица обыкновенная
Эта трава обладает цветочно-карамельным ароматом. Отлично сочетается с листом малины, смородины, земляники и перечной мяты.
6. Лаванда
Тонизирует и поднимает настроение. И кстати, в последнее время её используют не только для приготовления чая, но и добавляют в кофе.
7. Мелисса
Эти листья обладают приятным и освежающим ароматом лимона. Обладает успокоительными свойствами.
8. Чабрец
Кто не знает чабрец? Эта трава хороша при простуде, а также у неё очень приятный вкус. Можно сочетать с листьями малины.
9. Эхинацея
Повышает иммунитет и бодрит.
10. Базилик
Листья базилика добавляют в травяные сборы из-за его интересного и терпкого вкуса.