Не знаешь чем себя занять, скучно и кажется что уже все переделала. Посмотри мои 75 идей возможно ты вдохновишься и возьмёшь что-нибудь на заметку или выполнить все из списка 😉
1. Домашнее SPA
Зажечь свечи, включить спокойную музыку, полежать и расслабиться в ванне с вкусной пеной, солью, бомбочкой. Нанести на лицо уходовую маску. После провести для себя процедуру скрабирования. Нанести любимый лосьон для тела. Смыть с себя все негативные эмоции.
2. Медитация
Найти уединенное местечко, сесть или лечь, как будет удобней. Включить медитацию или же просто закрыть глаза и расслабиться, очистить свой разум от ненужного багажа мыслей. Побыть на еде с собой и Творцом.
3. Устроить онлайн шопинг
Если есть желание и средства, если вдохновляет, то можно заняться онлайн шопингом. В наше время полно онлайн площадок с классным ассортиментом одежды на любой кошелёк. Если же финансы поют романсы, то можно закинуть в корзинку хотелок, подобрать луки для будущих образов. Лично мне и такое занятие поднимает настроение.
4. Составить луки из своего гардероба
Разобрать уже имеющиеся вещи, скомпоновать новые образы на все случаи жизни, подобрать к ним аксессуары обувь, придумать подходящую причёску и макияж.
5. Прическа и макияж
Поискать на просторах интернета идеи для пополнения своего арсенала причёсок, укладок, макияжа, попробовать, что то новое и попрактиковаться.
6. Посетить баню или сауну
Для любителей попарится можно воспользоваться данным пунктом.
7. Массаж
Сходить на массаж к специалисту или же сделать его себе самостоятельно. Сейчас есть много видео уроков и дополнительных аксессуаров, шарики или мфр ролл, так же можно и своими руками с помощью ароматного масла или жирного лосьон для тела.
8. Дыхательная гимнастика
Дыхание очень тесно связано с напряжением и ощущением стресса. Плюс ко всему многие люди в принципе не умеют правильно дышать что приводит к последствиям. Можно поискать техники правильно и расслабляющего дыхания.
9.Заняться спортом, растяжкой, йогой, единоборствами
Отправится в спорт зал, или заниматься дома, хорошо бы это делать на ежедневной основе. Выбрать для себя то что вам по душе, или попробовать что- то новое.
10. Завести дневник
Начать вести дневник, сейчас полно идей для разных психологических методик при помощи письма. Например, дневник благодарностей. Так же будет полезным просто писать все что приходит в голову это освобождает сознание.
11. Поиграть в компьютерные игры или приставку
Иногда можно позволить себе провалится в виртуальный мир и поиграть в любимую игру или найти новую. Выбора сейчас полно на любой запрос. Моя любимая игра симс.
12. Выучить иностранный язык
Задаться целью начать учить иностранный язык или же подтянуть свои имеющиеся знания.
13. Почитать книгу
Разобрать свою библиотеку, начать читать книги которые давно откладывала или найти что нибудь новенькое и интересное, например обучающий материал или увлекательный рассказ.
14. Посмотреть фильм, сериал, видео на you tube
Сделать или купить вкусную закуску, найти классный фильм или увлекательный сериал, возможно посмотреть интересные видео которые давно откладывала.
15. Создать доску/ список желаний
Тут в зависимости от подручных материалов и силы вдохновения. Можно распечатать картинки и наклеить по схеме на доску визуализации или же сделать это в цифровой версии. Создать коллаж из тех вещей и образов которые тебя вдохновляют то что хочется воплотить в жизнь.
16. Выучить танец
Направлений полно от тверка то бального танца, то что душе угодно. Можно найти видео уроки или посетить в школу танцев.
17. Освоить новое творчество
Заняться вышиванием, рисованием, лепкой, сделать мягкую игрушку. Можно самостоятельно или посетить мастер класс.
18. Пройти онлайн курс
Возможно у тебя есть желание изучить что-то новое, пройти интересный онлайн курс, для вдохновения, а может и для будущей реализации.
19. Онлайн тесты
Сейчас так много тестов есть шуточные на примере кто ты из принцесс или какая ты кошка, до более серьёзных и познавательных таких, как узнай свой психотип или уровень IQ.
20. Ознакомится с историей города
В каждом городе есть свои интересные потаенные места и истории. Познакомься поближе с историей своего города или тем местом куда бы хотела поехать.
21. Научится играть на музыкальном инструменте
Если у тебя есть желание научится играть на музыкальном инструменте то, воспринимай это как знак.
22. Прогуляться по паркам
Можно отправится на прогулку или составить список из парков которые хотелось бы посетить. Ну или просто прогуляться около дома.
23. Пересмотреть фото и видео
Можно открыть старые альбомы или же архив фото и видео и окунуться в прошлые приятные вспоминая.
24. Пригласить в гости подругу
Пригласить в гости подружку. Попить вкусный чай с десертом. Поговорить по душам.
25. Поиграть в настольные игры
Сыграть в настольные игры если их нет полно идей в интернете. Нет компании можно сыграть в онлайн игры на телефоне.
26. Заняться пением
Пение это прекрасно не всегда для слуха, но всегда для души. Можно спеть в караоке дома или просто подпевать любимым исполнителям по музыку. Ну а если есть более глобальное желание то можно пойти на курсы вокала.
27. Приготовить новое блюдо
Поискать рецепты каких нибудь вкусных блюд, салатов или десертов. То что вдохновит творить и вызовет гастрономический интерес.
28. Обновить музыкальный плейлист
Поискать новую музыку. Составить тематические плейлисты для разных занятий и настроений, например релакс, спорт, лирика.
29. Фотосессия
Отправится в фото студию с фотографом или устроить фотосессию с подругой в парке. Если нет компании сделать классный макияж и по фоткать саму себя.
30. Навести порядок в виртуальном пространстве
Удалить ненужные приложения. Почистить фото и видео, обновить ОП, почистить социальные сети. Заняться информационным детоксом своих гаджетов.
31. Колесо баланса
Составить свое колесо баланса.
32. Выучить стихотворение
Найти красивое стихотворение которое вдохновит на то что бы его выучить. А это полезное занятие для мозга, улучшает память и в нужный момент можно блеснуть своим ораторским искусством.
33. Сделать домашнюю ревизию
Разобрать домашние закрома, возможно есть вещи которые зря занимаю дома пространство. А кому- то они пригодятся, плюс можно подзаработать. Выставив ненужные вещи на Авито.
34. Собрать пазл или конструктор
В компании или единолично. Найти интересный набор пазлов или конструктора и приступить к сборке.
35. Завести страничку в социальных сетях
Если у тебя ещё нет странички в социальной сети. Рассмотри вариант её создания, что бы делиться своими умениями или же вдохновляться другими.
36. Сделать подарок своими руками
Порадуй родного человека подарком сделанным своими руками, для этого не нужен повод. Выбор огромен от открытки до тортика ручной работы.
37. Разобрать аптечку
Проверить сроки годности лекарств, сделать закупку в аптеке. Собрать дорожную аптечку со всем необходимым.
38. Кроссворды и головоломки
Разгадать кроссворд, различные головоломки или сканворды. Очень полезно для мозговой активности.
39. Заказать еду
Попробовать заказать что-то новенькое или воспользоваться любимой доставкой.
40.Поспать
Мой любимый пункт. Спа днем не всегда полезно, но если хочется то на часик прилечь можно. Дневной сон, он такой сладкий.
41. Сделать перестановку дома
Можно обновить детали интерьера или сделать лёгкий косметический ремонт, переставить местами мебель, освежить интерьер.
42. Уход за домашним питомцем
Если есть любимый питомец, уделить ему время, поиграть, причесать или помыть, сходить с ним на прогулку порадовать новой игрушкой или любимой вкусняшкой.
43. Картины ли алмазные вышивки
Что бы создать шедевр не имея особых навыков, в наше время можно приобрести картину по номерам и раскрасить её красками или стразами, выбрать подходящий уровень сложности.
44. Разобрать гардероб
Отдать куртки и пальто в хим чистку. Очистить одежду от катышков, постирать, срезать торчащие нитки, привести в опрятный вид весь свой гардероб.
45. Составить список мест которых хотелось бы посетить
Придумать идеи для разнообразного досуга, поискать интересные мероприятия и кинопремьеры, составить список музеев и выставок, развлечений по типу бильярда, боулинга, катания на коньках, скалодрома или вообще прыжка с парашютом.
46. Создать гинеалогическое древо семьи
Расспросить своих ближайших родственников и создать древо и краткую историю своей семьи.
47. Прокатится на велосипеде, самокате или скейтборде
Принять участие в уличных активностях, научится или усовершенствовать свои навыки.
48. Пройти опросники
Выделить время и пройти опросник для лучшего знакомства с собой своими желаниями, переживаниями и мыслями. А так же можно пройти совместный с любимым человеком, что бы лучше и ближе узнать друг друга.
49. Оформить благотворительный взнос
Сделать хорошее дело, оформив пожертвование или благотворительный взнос.
50. Сделать фото-книгу
Можно воспользоваться сервисами и оформить фото книжку по своему дизайну или сделать альбом своими руками.
51. Мини экскурсия
Провести для родных или друзей личную мини экскурсию по своим любимым местам, это может быть что угодно от приятных тебе наполненных воспоминаниями мест, до любимых кафе.
52. Создать украшение или одежду своими руками
Можно оживить уже отжившие вещи новым декором в виде страз, бусин или новой перекройки. Создать украшение из бисера своими руками. Или сшить новую стильную вещь самостоятельно.
53. Вкусный чай или напиток
Приготовить интересный чай с необычным составом или холодный лимонад все зависит от сезона и настроения.
54. Написать домашнюю книгу рецептов
Написать уже любимые или поискать новые рецепты в интернете, это очень удобно, не нужно каждый раз думать что бы приготовить.
55. Сходить на онлайн экскурсию
Сейчас многие сайты разных музеев, в том числе и иностранных создают онлайн экскурсию, можно выделить время и посетить таким способом разные интересные места.
56. Написать свой рассказ с иллюстрациями
Создать свою книгу, комикс или рассказ. При желании дополнив картинками, наклейками, вырезками или рисунками. На любую интересную тематику. Кто знает может в вас, пропадает дар писателя.
57. Изучить космическое пространство
Каждое созвездие, каждая звездочка имеет свое название и историю. Если вас интересует небесная тематика можно выделить время и изучить названия и расположение звёзд. Ведь это так романтично и загадочно.
58. Сделать маникюр и педикюр
Можно воспользоваться услугой профи или сделать самой. Распарить ножки, сделать массаж, подравнять ноготки и при желании сделать покрытие.
59. Оригами
Изучить декоративно-прикладное деревне китайское искусство оригами. Из обычного листа бумаги можно сложить уйму интересных фигурок.
60. Завести банковский счет
Финансовая грамотность будет полезна каждому, углубится в знании этого аспекта создать накопительный или инвестиционный счёт, познакомится с фишками для накопления или рефинансирования кредита.
61. Психологическая поддержка
Усовершенствовать свои знания психологии, обратится к специалисту за консультацией, пройти вебинар или просто посмотреть полезный психологический контент.
62. Поболтать по телефону
Позвонить друзьям родственникам, скоротать время за приятной беседой.
63. Смонтировать мини фильм
Смонтировать фильм из своих видео или короткометражные ролики из своего видео архива.
64. Растения
Обзавестись домашним растением или зняться уходом за уже имеющимся, поменять землю если нужно или горшок.
65. Запланировать отпуск или поход
Продумать свой будущий отпуск до мелочей. Посчитать сумму, найти отель или место где хотелось бы остановится. Придумать досуг развлекательные или релакс мероприятия на отдыхе.
66. Научится фокусам
Иллюзианисты вызывают восхищение и интерес. В наше время можно познакомится с фокуса с другой стороны, научится этому искусству удивлять и радовать окружающих.
67. Созерцание в окно
Налить чашечку вкусного чая и полюбоваться в окно тем что происходит на улице.
68. Сочинить стих, песню
Возможно есть люди которым вам бы хотелось посетить строки любви. Можно написать и для себя описав свои чувства и эмоции в красивые ритмы.
69. Выучить столицы мира
Изучить географию, страны и столицы мира если же знаете основы наизусть то углубится в незнакомые для вас уголки нашей планеты.
70. Клавиатурный забег
В специальных программах которые можно найти через любой поисковик по запросу скорость печати, можно устроить забег, проверить свою скорость или посоревноваться в этом навыке друзьями.
71. Найти свои сильные и слабые стороны
Мы не часто задумывается об этом, но можно посвятить этому время и изучить черты характера положительные и отрицательные сопоставить с собой и понять какие качества лучше убрать, а какие нужно развить
72. Рутина по дому
Сделать рутинные домашние дела, помыть посуду, пол, возможно сделать то давно откладывала. Составить список, что нужно починить или докупить.
73. Записаться к врачу
Составить чек-ап посещения врача, записаться на приём к нужному специалисту.
74. Организовать пространство
Купить органайзеры или емкости для хранения круп орехов.
75. Сделать слайм, жвачку для рук или мыльные пузыри
Прикольное занятие антистресс сделать слайм или жвачку для рук с разными блестка и добавками. Весёлое и необычное занятие не только для детей, но и для взрослых.
Как вам мой список из 74 идей для время препровождения? Очень старалась, надеюсь кто-нибудь вдохновится. Хотелось конечно написать 100 пунктов, но воображения хватило только на 75. Напиши в комментариях свои идеи или то что бы ты сделала или не сидела из предложенных мной пунктов. Буду очень рада обратной связи. ❤️