Десятки тысяч человек по всему миру сейчас пытаются буквально "взломать" свой организм в погоне за вечной молодостью. В Сети набирает обороты такое направление, как "биохакинг", – его считают чуть ли не панацеей, способной вернуть стройное тело, красоту и здоровье. Многие ради этого готовы голодать, принимать биологические добавки и прибегать к довольно необычным методам. Есть ли на самом деле универсальное средство от старения и так ли полезен модный тренд – выяснил корреспондент "Известий" Олег Барышев.
Результаты лабораторных анализов американке Терри Кокрейн не нужны. Обследование у нее выглядит вот так. Несколько движений, похожих на утреннюю зарядку, и готов диагноз – у девушки грибок.
– То, что мы делаем – это слепой тест. У меня есть флакон, который обладает электромагнитной сигнатурой Х, название которой я скажу вам после того, как мы проведем тестирование. Это кандида, и она везде.
Терри относит себя к модному течению биохакинг — взлом организма. Популярное движение породило настоящую лихорадку. Люди во всех странах экспериментируют с диетами, перебирают БАДы, проводят процедуры, чтобы найти заветный источник здоровья.
Биохакинг – это целая философия, и ее главная суть в том, чтобы сделать организм здоровее и замедлить старение. Но в процессе выяснилось, что биохакинг понятие настолько обширное, что в популярном движении одновременно оказались и профессиональные врачи, и откровенные шарлатаны. Одни лечат, другие калечат.
– Я общалась с аюрведом, в нашей стране такой профессии нет, но она есть в Индии. Это как медик, но он не с традиционным медицинским образованием, а вот именно изучающий все вот эти техники индийские.
Мария Панова решила попробовать биохакинг на вкус. Все оказалось не так сладко. Ей посоветовали омолаживающий джем. Индийская слива, гималайские травы и специи должно были замедлить биологические часы, но ускорили развитие язвы.
"Я задавала прямой вопрос: есть ли противопоказания? Нет, это подходит абсолютно всем от мала до велика, противопоказаний нет, с любыми болячками можно, вот пей – будет тебе счастье. Ну, я молодая девчонка, которая так хотела эту волшебную таблетку от всех несчастий, взяла и начала пить. Я до сих пор мучаюсь с болями в желудке. Вот после моей госпитализации прошло уже три года", — поделилась Мария.
И биохакеров, которые хотят чего-нибудь съесть, чтобы помолодеть, очень много. Этим пользуются доморощенные коммерсанты. Таблетки, пилюли, порошки – прилавки ломятся от ассортимента БАДов. Среди действительно полезных есть и опасные.
"То есть это по сути относится исключительно к пищевой промышленности. То есть все, что относится к пищевой промышленности, по большому счету туда и относится. И надо сказать, что производители БАДов не обязаны регистрировать свою субстанцию как фармацевтическую субстанцию, поэтому количественный и качественный состав – это по большому счету на совести производителя", – рассказал Андрей Кондрахин.
Впрочем, находятся и такие сторонники биохакинга, которые вовсе отказываются от еды. Интервальное голодание – одно из самых спорных течений биохакинга. Модель Александра Король хотела избавиться от лишних килограммов. Схема выглядит так: в сутки можно есть только в период восьми часов, остальные шестнадцать приходится терпеть голод.
"Я восемь часов очень много употребляла пищи. Моему желудку было тяжело. Дальше у меня начались голодные боли. Я читаю противопоказания: оказывается, нельзя тем, у кого проблемы с пищеварительным трактом", – рассказала она.
Голодать нужно уметь, говорят специалисты. Каждый организм – уникальный сложный механизм, и такая диета подходит далеко не всем.
"Если у человека имеются проблемы со сном, со стрессом, то это только скажется еще хуже для него, это заведет его еще в больший диссонанс, он получит нарушение как минимум углеводного обмена, которое опять же может привести в дальнейшем к сахарному диабету", – отметила нутрициолог Ольга Алексеева.
В процессе биохакинга часто люди оказываются в кабинете врача – и лучше попасть на прием к специалисту до, а не после эксперимента над собой.
"Только после консультации доктор может сказать, нужно ли сделать чекап, может отправить к нутрициологу, эндокринологу", – подчеркнула директор по развитию клиники эстетической косметологии Ольга Дизер.
Но в погоне за омоложением не всегда стоит бросаться в биохакинг с головой. И вот пример. Евгении Скулкиной 60, она работает моделью. Из модного движения взяла лишь два правила — энергии хватает и для работы, и для дома.
Чтобы взломать организм, а не сломать, важно помнить: биохакинг – это в первую очередь здоровый образ жизни. И если уж решили замедлить ход биологических часов, начинать надо с азов.