Всем привет!
Вещает Уна.
Когда-то давно, почти что в прошлой дородовой жизни, в 20... году я расспрашивала своих друзей-подписчиков в разных соц сетях по поводу депрессии. Что они думают и переживали ли сами. Вот результаты того маленького и вообще не достоверного исследования.
Тогда мне хотелось понять, что за люди меня окружают и на сколько они счастливее или несчастнее меня. Но потом случилась беременность, гормончики и из вечно страдающей я стала вполне себе спокойной. Интерес к теме пропал. Жаль, что не на всегда(
После родов меня стало накрывать как раньше, только сильнее. Что я подразумеваю под "накрывать"? Плохое настроение, которое вызвано не какими-то объективными внешними причинами, а внутренними самонакручиваниями. Когда так грустно и бессмысленно, что хочется исчезнуть и не существовать. Но это не депрессия, хотя хотелось бы.
Дальше объясню свою субъективную и никакими научными трудами не обоснованную позицию по пунктам.
1. Я верю в существования диагноза "депрессия", что это болезнь и её должны лечить специалисты.
2. При этом я считаю, что сейчас этот диагноз в моде и многие, кому его поставили (или кто сам себе его придумал) на самом деле не больны. У меня на ютубе и в иг сплошные какие-то ментальные ипохондрики с букетами диагнозов.
3. У меня не диагноз, потому что, во-первых, нет многих признаков (типа проблем с аппетитом или сезонных обострений), а во-вторых, я знаю, что могу справляться с этим состоянием, просто не предпринимаю нужных для этого шагов.
4. Ну а тут самое интересное: как бы всё было приятно и просто, если бы мне дали справку и прописали таблеток! То есть с одной стороны, это даёт право ныть, лениться и кукситься, а с другой, всё это убирается путём принятия таблетки, считай, вообще без усилий. Выпил пилюлю и стал весёлым и продуктивным от чистого сердца, ну не красота ли!
У меня есть ещё слова и мысли по этой теме, но, пожалуй, оставлю их на следующий раз.
И это, вы того, не ленитесь и пейте по утрам водичку! Тогда всё будет чики-пуки.
__________
0 подписчиков на момент публикации