Не так давно я, совместно с преподавателями с кафедры Социально-гуманитарных наук моего ВУЗа, подготовила статью, которая будет опубликована в ближайшем выпуске Вестника Ставрополья (как появится доступ, то обязательно поделюсь :). Тему я выбрала исходя из нарастающей тенденции развития психических расстройств среди подрастающего поколения. Лидирующее место по постановке диагноза занимает как раз СДВГ. Поэтому хочу дать теоретическую основу для понимания проблемы данного синдрома и некие практические рекомендации.
Ключевые слова: #дефицит , #внимание , #СДВГ , #гиперактивность , #дети , #влияние , #человек , #синдром , #расстройство , #поведение , #нарушение , #коррекция , #терапия , #психика , #психология .
Статья посвящена анализу феномена синдрома дефицита внимания и гиперактивности, а также его проявления у детей. Мы постарались раскрыть особенности взаимодействия с детьми с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью, рассмотрели различные научные точки зрения на данную проблему, а также привели ряд оснований для постановки диагноза (обязательна консультация специалиста, БЕЗ САМОЛЕЧЕНИЯ).
Последние десятилетия отличаются быстрым темпом и резкой сменой ритма привычного образа жизни. В больших и маленьких городах человек должен обладать высокой мобильностью, чтобы вовремя подстраиваться под изменения окружающей среды и требования общества. Это вызывает большой стресс у организма, психика начинает давать сбой. Такие перемены тяжело даются взрослым, у которых уже сформировались мировоззрение и личность в целом. Конечно же, ребенку даются такие операции в разы сложнее.
В следствие, с каждым годом специалисты все чаще отмечают рост возникновения психических расстройств среди подрастающего поколения.
Нередко из-за этого дети испытывают сложности в социализации. Зачастую они отстают по успеваемости в учебной деятельности, им тяжело найти общий язык со сверстниками, у них искажено восприятие добра и зла. В данной статье мы хотим рассказать об одном из самых распространенных психических расстройств двадцать первого века– синдроме дефицита внимания и гиперактивности, а также о его влиянии на поведение детей и их родителей.
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (аббр. СДВГ) (от англ. attention deficit hyperactivity disorder, аббр. ADHD) –поведенческое и психическое расстройство, характеризующееся слабой концентрацией внимания, низким уровнем усидчивости, забывчивостью и быстрой сменой стимулов с нормальным интеллектуальным уровнем.
Согласно множеству современных исследований, СДВГ в настоящее время выявляется у 1-3% детей младшего и среднего школьного возраста, при этом мальчики с данным синдромом встречаются в 3 раза чаще, чем девочки. Также стоит отметить, что СДВГ (иначе гипердинамический синдром, гиперкинетическое расстройство, нарушение активности и внимания) встречается и у взрослых, в среднем 2,5% от общего количества выявленных случаев гипердинамического синдрома.
В 1845 году в книге Генриха Хоффмана впервые были описаны нарушения поведения в юном возрасте, а в 1902 году была опубликована работа британского врача Джорджа Ф. Стилла, в которой упоминался некий «моральный дефект». Современное понимание СДВГ представил соотечественник Л.О. Бадалян в 1972 году.
Спустя многие десятилетия изучения проблемы гиперактивности и множества исследований поведения человека, в частности детей, были выделены некоторые симптомы, по которым можно определить СДВГ. Они представлены на рисунке.
Но помимо симптомов, упомянутых выше, для постановки диагноза необходимо также учитывать некоторые факторы, которые отслеживаются в ходе наблюдения за ребенком и сбора информации о его поведении дома и вне его стен (школе, кружках, в гостях). На рисунке ниже представлены некоторые из них.
Нас особенно заинтересовали работы Эдварда М. Хеллоуэлл и Джона Дж. Рейти, так как оба ученых обладают синдромом дефицита внимания. Работая психиатрами, а также обладая диагнозом СДВ, ученые смогли дать практические рекомендации о том, как побороть симптоматику синдрома и совладать с самим собой, не прибегая к аптечным средствам. Например, они советуют заниматься упражнениями, которые способствуют расслаблению, а также делать из бытового действия увлекательную задачу, которая поспособствует активации творческого потенциала мозга, удерживая его внимание и концентрацию. Данная точка зрения на решение проблемы жизни с СДВГ, на наш взгляд, является воодушевляющей и легкореализуемой в обыденной жизни, ведь этими советами можно воспользоваться дома, в учебном заведении и даже на рабочем месте. Мы считаем, что данные идеи должны придать широкой огласке и ввести в обязательную практическую деятельность школьных психологов.
Также хочется отметить, что
Э.М. Хеллоуэлл считает, что у многих людей СДВГ является не заболеванием, а стилем жизни, так как некоторые признаки синдрома для многих являются чертами характера. Разница между диагнозом и характером, по мнению автора, заключается в интенсивности проявлений тех или иных черт и в ущербе личности от проявлений характера.
Такая гипотеза может являться излишне субъективной и, соответственно, недостаточно достоверной.
В процессе изучения феномена СДВГ мы также выделили теорию вышеупомянутого Джорджа Ф. Стилла. Педиатр предполагал, что повышенная активность и стремление немедленно удовлетворить импульсные потребности обусловлена биологическими началами, не зависящими от социума и окружающей среды. Ученый видел причинно-следственную связь заболевания и биологического в повреждении плода во время пренатального периода и наследственной передаче психических расстройств. В ходе долгих исследований было установлено, что Д.Ф. Стилл был прав в своих предположениях о биологической теории возникновения СДВГ.
Благодаря трудам Заваденко H.H. и его вкладу в развитие отечественной науки мы знаем, что возникновение СДВГ обусловлено ранним повреждением центральной нервной системы в период беременности и родов, генетическими изменениями, негативным средовым внутрисемейным фактором. Процентное соотношение данных причин продемонстрировано на рисунке.
Согласно проведенным исследованиям Е.А. Осиповой и Н.В. Панкратовой в области нейропсихологии были выявлены четыре типа отклонений от нормы высших психических функций. На рисунке представлено их описание и процентное соотношение.
Не только дети с диагнозом испытывают трудности, но и многие родители детей с данным синдромом сталкиваются с такими сложностями как: недоверие, гнев, чувство вины и стыда по отношению к детям и окружающим. Это обусловлено тем, что общество зачастую вешает ярлыки на ребенка и взрослых, а также дезинформацией или же отсутствием должных знаний у самих родителей. Основываясь на информации из книги по коррекционной педагогики и психологии А.М. Руденко, ниже приведены
некоторые рекомендации для родителей и опекунов детей с СДВГ, чтобы облегчить элемент воспитания и улучшить уровень самоконтроля:
- 1. Общаться с ребенком мягко, сдержанно, не провоцируя ребенка на проявление агрессии и выплеск эмоций при возникновении конфликта;
- 2. Подкреплять уверенность ребенка заслуженной похвалой, особенно за действия, которые требуют концентрации;
- 3. Стараться переводить конфликты в позитивные эмоции, шутя и смеясь, тем самым давая эмоциональную разгрузку;
- 4. Стараться избегать шумных компаний и активных друзей, которые могут стимулировать у ребенка беспокойное гиперактивное поведение;
- 5. Заменить просмотр телепередач и игр в телефоне/компьютере на долгую прогулку на свежем воздухе и занятиями в спортивной секции, чтобы урегулировать утомляемость и самоконтроль;
- 6. Обращайтесь к специалистам за качественной консультацией и диагностикой по вопросам поведения ребенка, а также за советами по воспитанию детей.
По последним научным данным известно, что СДВГ поддается корректировке, а определенный распорядок дня и уровень самоконтроля позволяет человеку любого возраста, обладающим данным синдромом, получить такой же уровень качества жизни, как и у людей без гиперактивности. Для того, чтобы жизнь человека с СДВГ и его близких стала проще, были разработаны специальные программы по поведенческой и семейной психотерапии, упражнения для физической нагрузки, особая релаксационная терапия, а также медикаментозная коррекция. Обращайтесь к психологу, если чувствуете, что Ваше поведение или поведение ребенка начинает выходить за рамки нормы, мешает сконцентрироваться на задаче и довести дело до конца, вы чувствуете резкие приливы и отливы энергии, заметили суетливость. Специалист определит причину проблемы и составит индивидуальный курс терапии, которая способна снизить влияние синдрома на жизнь.
В подготвке статьи опиралась на источники, приведенные ниже.
1. Романчук, О.И. Синдром дефицита внимания и гиперактивности у детей/ О.И. Романчук. – Генезис., 2017. –2– 3 с.
2. Монина, Г.Б. Гиперактивные дети: психолого-педагогическая помощь : монография/ Г.Б. Монина// Санкт-Петербург. Речь. –2007. –56 с.
3. Э. Хэлловэлл, Дж. Рэйти. Почему я отвлекаюсь. Как распознать синдром дефицита внимания у взрослых и детей и что с ним делать. //М.: Манн, Иванов и Фербер. –2017. –3– 4 с.
4. Заваденко, Н.Н. Гиперактивность и дефицит внимания в детском возрасте / Н.Н. Заваденко. М. : Академия, 2005. –256 с.
5. Руденко, А.М. Основы коррекционной педагогики и психологии./А.М. Руденко. –Феникс., 2023. –140–154 с.
6. Ноговицына, О.Р., Левитина, Е.В. Синдром дефицита внимания с гиперактивностью. Диагностика и коррекция у детей. / О.Р. Ноговицына// Российский педиатрический журнал.– 2005. –№ 3. –18–21 с.