Моника Беллуччи - роскошная итальянка, любимица миллионов. Женщина потрясающей и совершенно неувядающей красоты. Она умеет невероятно себя подать, стать, осанка, густота волос и качество кожи, все это не может не восхищать! Ее красота действительно вне времени, многие женщины мечтают быть похожими на нее, подражать ей и хоть на немного приблизиться к ее образу.
В этой статье мы рассмотрим, как Моника Беллуччи ухаживает за собой, и раскроем ее секреты специально для вас.
Конечно, она очень следит за собой. В первую очередь, это здоровый образ жизни. Питание, отдых, много воды. Кстати, свой день актриса начинает со стакана теплой воды с лимоном. Ее завтрак всегда состоит из сезонных фруктов, овощей и белков. Если говорить о еде в целом, то, конечно, ничего жирного и жареного она себе не позволяет. Это всегда какой-то легкий салат, овощной суп или мясо птицы на пару или отварное. За питание Моника следит крайне тщательно.
В дополнение к здоровому питанию она старается поддерживать форму при помощи занятий спортом. Это всегда легкая 10-минутная растяжка и такая же легкая кардио нагрузка. Актриса не сильно нагружает свои мышцы, так как бережет себя. Но тем не менее, легкие силовые упражнения все же выполнят. Простые приседания, выпады и отжимания.
Конечно, она еще и поклонница натуральных косметических средств. В ее косметичке вы не найдете не натуральных продуктов. Они все будут органическими. Это натуральные масла и масла для кожи для ее питания и защиты. Маски и скрабы, как правило, тоже натуральные и изготавливаются для нее лично.
Актриса старается много отдыхать. Она твердо убеждена в том, что именно сон помогает хорошо выглядеть. Поэтому в ее жизни нет места недосыпу. 8 часов сна обязательны всегда. Сон вообще - это жизнь. И если человек спит в комфортных для себя условиях, если качество его постельного белья соответствует его коже и приятно на ощупь, сон вдвойне полезен.
Беллуччи любит уделять время себе и сосредотачиваться на своем психическом и эмоциональном благополучии. Ей нравятся йога и медитация как способы снять стресс и соединиться со своим внутренним "я".
Конечно, уход за волосами. Это важно, и стилисты актрисы всячески помогают ей в этом. Волосы не должны быть сухими и ломкими. Регулярное применение бальзамов и масок делает свое дело. Конечно, не обходится и без салонных процедур, которые тоже играют немаловажную роль.
Казалось бы, такие простые и понятные способы для поддержания красоты, а не все это понимают и могут себе позволить. Моника действительно излучает какую-то космическую волшебную красоту. От нее будто исходит свет. Вы замечали такое? )
