Синдром самозванца. Ощущение тревоги где-то под ложечкой, незаслуженно лишающее вас уверенности в собственном таланте, способностях и достижениях. Может доходить до абсурда: убеждение, что успех и квалификация — это счастливый случай, и гордиться собой особо-то не за что, заполняет светлый разум многих экспертов.
⠀
Как бороться с этими ложными убеждениями в голове и научиться присваивать себе заслуженные победы и компетенцию?
⠀
1. Оцифровка всех результатов. Сохраняйте в отдельной папке/аккаунте любое упоминание о вас, отзыв, кейс, достижение, где вы показали свои знания и проявили экспертность. Это не только портфолио для входящих запросов на ваши услуги, но и отличный способ видеть и понимать масштаб ваших заслуг.
2. Правильное комьюнити. Окружите себя людьми на одной волне с вами. Они не обесценят ваш опыт и знания, потому что знают вес своих. Общие интересы создают атмосферу и поле, в которых появляется стремление творить и достигать, а самое главное, признавать.
3. Не раскачивайте свой перфекционизм до превосходной степени. Пока вы откладываете действие потому, что пока не можете сделать его на отлично, кто-то уже сделал его хорошо или хотя бы удовлетворительно. Любой результат ценнее бездействия.
4. Цель ради цели. Не стоит стремиться к новым высотам лишь для того, чтобы присвоить себе свой профессионализм. «Вот пройду ещё один курс!» «Вот заработаю первые 100k, тогда и буду зваться экспертом!» Вы уже достойны! Вы уже ценны! Вы уже можете и должны действовать, несмотря на сомнения и страхи.
⠀
И, резюмируя, главное. Помните, синдром самозванца бывает лишь у профессионалов. Прямо сейчас сделайте первый шаг к тому, чтобы прогнать этого липкого зануду и признать: вы уникальный эксперт, которого прямо сейчас ищет именно ваша целевая аудитория. Что вы выберете? Остаться «в домике» или добавить в свою копилку пару замечательных кейсов?
⠀
Забирайте дельный чек-лист перед публикацией текста. Он точно поможет в борьбе с синдромом самозванца и задаст этому пакостнику жару:
1. Дайте готовому тексту полежать пару часов. Редактировать лучше свежим взглядом.
2. Убедитесь, что писали по правилу 1 пост — 1 тема.
3. Слишком сложные предложения разбейте на более короткие и простые.
4. Избавьтесь от ненужных местоимений.
5. Уберите канцеляризмы, клише, неуместный жаргон.
6. Часто повторяющиеся слова продублируйте синонимами.
7. Проверьте текст на наличие ошибок в специальных ботах или сервисах.
8. Обратите внимание на абзацы. На один абзац лучше оставить только одну мысль.
9. Не забудьте про вопрос или призыв к действию в конце текста.
10. Ещё раз прочтите вслух перед публикацией. Убедитесь, что неровностей в тексте больше нет и смело собирайте овации и комментарии под постом.
Поделитесь, а как вы прогоняете самозванца? Какие методы для вас самые действенные?