Приветствую вас, друзья, на моем канале!
Довольны ли Вы своей внешностью? Вы уверены? А насколько ваш внешний вид действительно влияет на ваше внутреннее состояние? Вопросов больше, чем ответов! Огромное количество людей разных возрастов, разных национальностей и культур остаются недовольными внешностью на протяжении всей своей жизни. Более всего по этому поводу комплексуют люди в более молодом возрасте. Это довольно опасно, так как неудовлетворенность своим внешним видом, особенно в молодом возрасте, может привести к более сложным психическим проблемам.
Не смотрите на других.
Очень легко пошатнуть свою самооценку, убедив себя, что все окружающие идеальны. Перед нашими глазами мелькают образы из социальных сетей, журналов или кино. Попытка не отставать от этих стандартов, не только утомительна, но и полностью бессмысленна. У большинства таких «идеальных» людей есть личные тренеры, стилисты, визажисты и парикмахеры, которые готовят их перед каждым выходом в свет. Но не стоит забывать, что только 5-10% женщин имеют модельную внешность! Также, огромную роль играют гены. А вот образы моделей в журналах обычно подвергаются многочисленным графическим обработкам. К тому же, у каждого поколения свои идеалы. Стандарты красоты еще лет 100 назад были полностью противоположными. Так стоит ли себя изнурять голодом, бесконечными тренировками и переживаниями ради временного влияния моды? Возможно, жизнь стоит потратить на более важные и стоящие вещи. Задумайтесь над этим.
Примите себя.
Принятие себя означает быть довольным своим внешним видом, независимо от того, как выглядят окружающие. Это означает принимать несовершенства и избегать сравнения с другими. А если вы действительно принимаете себя, то зачем сравнивать себя с другими? Да, это бывает сложно, но прийти к этому пониманию необходимо. Это не быстрый процесс. Обязательно будут моменты, когда вы посмотрите в зеркало и снова захотите что-то изменить. Но, если вы принимаете себя и свое тело, вы быстро забудете об этом и пойдете дальше. Ваша самооценка определяет ваше мнение о себе. Важно осознать, что вы гораздо больше, чем просто ваша внешность. Однако стоит помнить, что и запускать себя тоже нельзя. Если врач говорит, что у вас проблемы с весом или кожей, нужно лечиться и заниматься спортом. Но везде важна мера и контроль специалистов.
С чего начать?
- Найди свой стиль. Носить нужно то, что хочешь, а не то, что модно. Важно найти свой собственный стиль. Это наверняка придаст вам уверенности. За модой сложно угнаться. В противном случае есть вероятность провести всю жизнь в тараканьих бегах. Кому от этого польза? Только производителям брендов!
- Цени себя. Когда мы научимся ценить в себе все свои качества, тогда сможем обрести душевную гармонию. Для этого стоит составить список своих положительных качеств, невзирая на внешность. Научитесь любить себя и вас полюбят окружающие!
- Будь индивидуален. Мир был бы слишком скучным и однообразным, если бы мы все были одинаковыми. То, что мы все разные – прекрасно! Необходимо осознать это и, любить все свои черты.
- Общайся с позитивными людьми. Мы – есть то, с кем общаемся! Нас формирует окружение. Люди, настроенные на позитивную волну, не только признают вашу уникальность, но и полюбят вас такими, какие вы есть.
Полюбить себя и свою внешность – это очень важная цель в жизни каждого из нас. Только таким способом обретается уверенность в себе и своих силах. Однако, важно правильно поставить цель, чтобы достичь ее как можно скорее. Об этом и о многом другом Вы можете прочитать здесь
Благодарю за прочтение!
Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал в Дзене и Телеграмме.