Каким бы плохим и печальным ни был опыт знакомства или если вы стали жертвой романтического афериста, от него необходимо исцелиться.
Это опыт, который многие жертвы, пережившие его, описывали как нечто худшее, чем кошмар.
Когда большинство людей начинают искать свидание в Интернете, они подразумевают, что не все о чем им пишут - правда. Но все же, когда романтическая афера произошла, они не представляли, что опыт будет таким ужасным, как позже оказалось.
Некоторые жертвы рассказывали мне, что после этого они не могли спать по ночам в течение нескольких дней.
Скорее, они выплакали бы свои глаза на своей кровати. Они дали мне понять, что хотели бы, чтобы все это было сном и чтобы оно просто исчезло.
Но этого не произошло.
Этот опыт оставался с ними некоторое время, прежде чем они его преодолели. И многие другие, кто пользуется Интернетом по всему миру, до сих пор переживают то же самое.
Из моего общения, консультационных сессий и опыта со многими жертвами мошенничества, вот несколько советов, которые можно использовать, чтобы избавиться от последствий:
1. Не держите в секрете то, что с вами произошло: найдите кого-нибудь, с кем можно поговорить о том, что произошло. Не храните свой опыт в секрете только потому, что хотите избежать смущения или стыда.
Всегда полезно найти кого-то, кому вы полностью доверяете, чтобы рассказать о том, что с вами произошло.
Лучше всего искать того, кто не осудит вас за случившееся. Когда до вас доходит, что вас обманули, вам не нужен ни судья, ни критик.
Вам нужен кто-то, на чьих плечах вы могли бы поплакаться, кто-то, кто мог бы просто слушать вас, не вызывая у вас чувства вины.
Найдите такого человека и поговорите с ним о том, что с вами случилось. Очень помогает это сделать.
2. Избегайте винить себя: винить себя совсем не поможет. Участвуя в игре с обвинением, вы только усложняете себе жизнь.
Это не поможет вам быстро исцелиться, а только причинит вам еще большую эмоциональную боль. Вам нужно вырваться из чувства вины перед собой или из-за того, что вас сковывает менталитет жертвы.
Вы не сможете избавиться от этого опыта, если будете продолжать винить себя. Что бы вы ни сделали не так, вам нужно избегать винить себя.
Время после романтического фиаско — не время искать виноватых. Что вам нужно сделать, так это преодолеть это.
3. Ищите профессиональную помощь там, где это необходимо: если вы не можете справиться с этим в одиночку или с человеком, с которым вы поделились, тогда вам нужно обратиться к профессиональному консультанту, чтобы он мог помочь вам.
В некоторых случаях, мошенничества с романтическими отношениями, особенно в тех случаях, когда роман длился долго, может быть лучше обратиться за профессиональной помощью в дополнение к другим источникам помощи.
Это связано с тем, что такие жертвы часто не желают расставаться с тем, что им казалось реальным, и слишком увлекаются иллюзией того, что они были влюблены.
Их нежелание расстаться с опытом может стать для них проблемой, и поэтому им потребуется профессиональная помощь, чтобы справиться с этим опытом.
Также людям, которые пережили случаи депрессии из-за романтической аферы, рекомендуется обратиться за медицинской помощью.
