Правильная визуализация желаний начинается с вашего спокойного состояния духа, именно поэтому я затронула тему медитаций в недавнем опросе( 32% ответили что не знают что такое медитация и как ее проводить). 🧠
⠀
Я начала изучать медитации, психическое состояние, подсознание когда ещё была в Китае, потом продолжала уже обучать в Египте.
⠀
Сейчас все чаще встречаю людей, которые просто блокируют свои энергии и детские травмы до такой степени, что возникают некоторые проблемы со сном, дыханием, рассеянном сознанием и т.д.
⠀
Все мы находимся в постоянном движении, в последнее время с развитием информации, мы не расстаёмся со своими гаджетами ни на минуту ☝️ и естественно энергии тоже начинают убыстрять движения, и «удаляют» моменты, мы теряем фокус и тонус.
⠀
Мы все реже находимся в спокойном состоянии, естественно мы не можем сфокусировать внимание на своих желаниях и целях. У нас не хватает энергии на реализацию, то есть для кого то нужно ее освободить, а кому-то поднять энергию с низких вибраций🔝
⠀
Также забыла упомянуть о людях, которые постоянно вас « клешней поддерживают» или ваши энергопотребители. Естественно медитации надо проводить без них ⛔️.
⠀
Ещё у меня спрашивали какую проводить практику для улучшения сна, и от мигрени, я рекомендую попробовать практику - йога - нидра🧘🏻♀️ #визуализацияжеланий #правильнаяреализациякартыжеланий #медитациядляначинающих