«NovgorodRun» - беговая республика - независимая и самодостаточная. Как новгородцы дошли до забегов в 800 человек и что имеет в виду руководитель клуба Павел Неженко, когда говорит, что «бег бегает меня».
Это самый длинный текст в PRO parkrun. В этом материале более 15 страниц текста и 27 изображений — его чтение может занять до 20 минут.
С момента прихода Рюрика в IX веке Новгород стал местом важных политических, культурных и общественных событий. В противовес соседним княжествам, бояре основали Новгородскую республику. Она славилась демократичностью и позволила гражданам города самостоятельно выбирать своих правителей.
Мы поинтересовались, как организовано беговое движение в Великом Новгороде, и с удивлением выяснили, что дух независимой Новгородской республики продолжает жить и по сей день, только уже в беговой среде. Новгородцы не присоединились ни к одной из беговых систем.
Расскажем о том, как команде бегового клуба «NovgorodRun» удаётся оставаться сплочённой и демократичной уже много лет. И почему после ухода паркрана они решили сохранить аутентичность.
Вы узнаете откуда на современной трейловой трассе возникли средневековые ратники. Как бег помогает сберечь память народа, и что означает «бежать от коня».
А также о том, почему организаторы не пускают детей на забеги без расписки от родителей.
По просьбе редакции PRO parkrun журналистка Диана Степанова и Сергей Устьянцев поговорили с первыми лицами «NovgorodRun» - руководителем бегового клуба Павлом Неженко и директором Ранпарка Великий Новгород Ольгой Рашковской.
⦁ Бег – как выход из кризиса
Ольга, Павел, расскажите о себе, как вы пришли в бег?
ПАВЕЛ: В моей жизни всё шло неплохо - успешный бизнес, семья, родился ребёнок. В тот момент смысл моей жизни был в зарабатывании денег. Но когда тебе исполняется 37, ты понимаешь, что деньги – это уже не всё. Я чувствовал пустоту и потерю смыслов.
В этот период со мной и случилась травма, которая изменила мою жизнь. Сначала операция, потом реабилитация. Мой вес пополз вверх и достиг отметки в 110 кг. Я понимал, что надо что-то делать. Раньше всегда спасал спорт. Я занимался боксом, баскетболом, но из-за травм эти активности стали недоступными. Подступала депрессия. И вот, чтобы хоть как-то отвлечься, и, чтобы была физическая нагрузка, я начал бегать. Бегал просто так, для себя. Это был 2015 год. Я стал читать о беге и узнал про Юрия Строфилова.*
*Юрий Строфилов — первый россиянин — победитель Лондонского марафона — 2021 в возрастной группе 55–59 лет. Юрий пробежал свой первый марафон в 50 лет - и показал результат 3 часа 9 минут - прим. редакции.
Юрий как раз начал ставить свои первые рекорды, и его пронзительные статьи про бег резонировали с моим тогдашним состоянием. Я нашёл тренера, у которого тренировался Строфилов, стал брать уроки и меня это захватило. Потом пошли первые трейлы, затем первые марафоны. К моменту прихода паркрана я уже бегал самостоятельно три года.
ОЛЬГА: У меня с бегом как в итальянской семье, кипят страсти от любви до ненависти. Мне нравилось бегать еще в школе километр-полтора. Но это я делала в основном для себя. У меня врождённая патология колена, и каждую весну и осень были обострения. И вот однажды в ВК я наткнулась на группу про бег. И смотрю - ребята выкладывают статьи, фотографии, поздравляют друг друга. Это надо встать в субботу рано, чтобы в 9 утра уже стартовать. А у меня напряженная работа и по субботам рано было тяжело вставать.
Но тут мне назначили физиопроцедуры с коленом в 8 утра. И вот я после очередной процедуры, думаю - дойду-ка до Кремля. И в апреле 2019 года пришла на пробежку. Даже сейчас помню, как это было: огромное количество людей, они все такие позитивные, классные, заряженные. Тепло воспринимают и поддерживают, и я пробежала, хотя знала, что этого делать нельзя. Но я много чего нарушаю, связанное со здоровьем. Я пришла в апреле, и так получилось, что меня засосала «беговая секта». А в июле уже открывали паркран.
Ольга, то есть, ты с травмой колена, стала бегать и бегаешь до сих пор?
ОЛЬГА: Да, именно так. В Новгороде врачи говорили о том, что нужно заканчивать бегать, предлагали ставить блокады и делать уколы в суставы. Я, когда бежала полумарафон в 2019 году, для себя решила - наверное, это будет последний полумарафон - заканчиваю с бегом. Но чудесным образом я попала на прием к врачу, который сказал - ты можешь бегать, только следи за своим состоянием. Можешь хоть на Эльбрус и обратно бегать. И когда ты на этом не зацикливаешься, не думаешь, что у тебя есть какие-то травмы — это помогает. Я не врач, но с 2019 года не было обострения с коленом. Или это волшебная сила бега, или невероятная энергия клуба… И да, в сентябре прошлого года я пробежала марафон.
⦁ Как паркран сплотил бегунов Великого Новгорода.
Как в вашу жизнь вошел паркран?
ПАВЕЛ: Нам помогла наша землячка Наташа Сапожникова, которая тоже бегала, но к тому времени переехала в Москву. Однажды она написала: «Организуйте паркран! В Великом Новгороде есть хороший парк, и трасса как будто специально вокруг Кремля проложена». Я на тот момент даже слова такого не слышал – «паркран», мои интересы были вокруг марафонов. Но тут ведь что главное – побегать вместе. Я искал сообщество, и это настолько было ценно - увидеть человека за километр, что кто-то ещё бежит, такая радость была, что ты не один такой. Поэтому паркран так паркран, главное найти единомышленников. Это было в 2018 году.
Сколько в Великом Новгороде тогда было бегунов?
ПАВЕЛ: Тогда на двести тысяч населения, у нас бегали человек десять. И мы все знали, кто в каком районе бегает, но знали друг друга только по аватаркам в Страве, а паркран нас начал собирать. И вот мы впятером встретились, кто в трениках, кто в чем, но с горящими глазами. И все вместе пробежали вокруг Кремля эти 5 км. Класс! И так нам это зашло! Мы этим же вечером сели и распределили обязанности, кто за что отвечает.
Таня, супруга моя, взяла на себя соцсети. Я сразу загорелся что-то такое клубное делать. Женя Балакин занялся паркраном. Мы стали собирать народ в ВК и каждую субботу бегать, и... началось! Каждую неделю приходили по 2–5 человек, а через два месяца уже по 20–30 собирались.
ОЛЬГА: Мы открыли паркран в июле, а потом, в сентябре пишет Женя Балакин, который был ивент директором: «Оля, ты не хочешь попробовать себя в роли руководителя провести брифинг?» Он скинул текст, я переживала, боялась, что-то забуду и скажу что-то не так. Но все получилось. Потом я больше была на волонтерской позиции, чем бегала. Мы проводили интересные брифинги, я старалась разнообразить паркран. У нас до сих пор, с того времени сохранились традиции. Мы делаем красивые забеги 23 февраля, 8 марта. У нас девочки наряжались в сиреневые юбки, был сиреневый дресс-код и наши фото облетели все паркраны.
Как вы собирали людей на субботние пробежки в 9 утра?
ПАВЕЛ: Мы просто бежали и за руку людей хватали в добровольно-принудительном порядке: «Давай с нами!» И половина участников сегодняшних так и пришли. Кто-то прибегал издалека посмотреть, что там за чудики вокруг Кремля бегают. Вот так вручную и запускали наш паркран.
А вас не спрашивали: «В какую секту вы нас затягиваете! Бегать зовёте бесплатно?»
ПАВЕЛ: Конечно, всё было! Мы решили, что для себя открыли истину и всех должны обратить немедленно в бег. Это сейчас уже понимаем, что не всем это надо. А тогда это выстрелило. У людей был скрытый запрос на бег в сообществе. Мы не знаем, что сработало на самом деле, скорее всего, наша искренность и вера заряжали людей. Многие до сих пор так и бегают. Смотрим фотографии 5-летней давности, а 80% всё те же самые лица.
Ну а дальше были уже технические моменты. Трассу замерили, план безопасности составили. Новгород запустился без грантов и без чьей-либо помощи. Все формальности мы выполнили и через 9 месяцев запустились. Все шутили, что «паркран должен родиться», и мы его родили.
С появлением в Новгороде паркрана у меня появилась новая цель и новый смысл. Когда ты бегаешь для себя, то в один прекрасный момент ты понимаешь, что ты просто бегаешь как пони по кругу. Ну можешь пробежать этот круг в следующем году быстрее. Потом еще быстрее. А смысл? А цель? И когда родились паркран и одновременно наш беговой клуб «NovgorodRun», у меня появилась вторая жизнь - беговая. Я продолжаю работать и поддерживаю свой бизнес, но душой я в клубе. И в ВК в графе «место работы» я написал: «беговой клуб».
Как вы сейчас называетесь?
ОЛЬГА: Сейчас мы ранпарк, а раньше назывались паркран Великий Новгород Кремлёвский.
Сейчас на мой вопрос новгородцы рассмеются, но я не понимаю, что такое – «бегать от коня»?
ОЛЬГА: Я думаю, что Паша расскажет, как основатель бега от коня.
ПАВЕЛ: Мы так между собой говорим. Горожане так называют монумент Победы - Конь. Там всадник символизирует воина Победы. Он в гимнастерке, держит меч. То есть, тут отсылка и к древности, к Александру Невскому и к воину освободителю Великой Отечественной войны. Это огромный памятник, он над Волховом возвышается. Его отовсюду видно. И это место старта все наших клубных забегов. У нас есть художник, новгородский который с нами бегает, известный дизайнер, он даже картинку нарисовал как он себе представлял – бежать от Коня.
Какое у вас время старта?
ПАВЕЛ: 9:00. Мы ничего не меняем, не переходим на летнее/зимнее. Бежим в любую погоду – плюс двадцать пять, минус двадцать пять
Отмены часто у вас бывали за всю историю паркрана, новую историю?
ПАВЕЛ: Ни одной. Это нас отличает от многих других паркранов, ранпарков и тому подобное, что мы даже в самые тяжелые времена всегда бегали. У нас очень хорошие отношения с администрацией с дирекцией парков, с МВД. Мы заработали авторитет. Поэтому даже когда были ковидные запреты, полиция к нам подходила, я говорю: «Ребят, ну чего вы пришли». А они: «Чтобы вы себя спокойно чувствовали». Бегали даже в лютые запреты. Мы же не могли ждать месяцами. Бег — это же такая вещь, это же наркотик. Всегда находили возможность бежать.
А результат как-то фиксировали или просто вместе собирались и бежали?
ОЛЬГА: Бежали, причём разными группами бежали, в разных частях города, чтобы не нарушать ковидные ограничения.
ПАВЕЛ: В единую систему мы не фиксировали результаты, потому что слишком было вызывающе. Тем более, что паркран нам запрещал это делать. И было бы странно, если бы мы им отправляли наши результаты, потому что у нас сто человек пробежали. Помните, как все было? Мы ждали каждую неделю, что отменят ковидные ограничения. А когда паркран ушёл год назад после 24 февраля, все уже поняли, что надо искать свою систему.
Как вы восприняли уход паркрана, какая была первая реакция, когда это произошло?
ПАВЕЛ: Было грустно, горько... Бросили нас, так скажем. За что? Да, такие вопросы были. Мы все были в разных условиях и нам запретили бегать. Ну, как-то было непонятно, грустно, печаль была.
А после? Вот когда эта первая стадия горевания прошла, какая была реакция?
ПАВЕЛ: Мы горевали недолго. Вышли из ситуации. Мы нашли ребят активистов, кто организовал ранпарк. Оля, расскажи ты.
ОЛЬГА: Таня, супруга Паши мониторила ситуацию. Все знают был создан чат «беговая система». Там пытались найти выход. Ребята сделали систему Ранпарк и мне Таня написала: «Давай попробуем?». Мы отправили заявку, нам одобрили и 19 марта 2022 года мы уже бежали. С 19 марта 2022 года у нас не пропущена ни одна суббота без хронометража с ранпарком. У нас нет отмен. Нет куратора, как это есть, например, в паркране. То есть мы собираемся, бегаем сами практически по тем же самым правилам. Предупреждаем ребят о том, чтобы они относились ответственно к своему здоровью. У нас так же есть предстартовый брифинг, также есть замыкающий. Сейчас пробуем еще возвращать маршалов, потому что у нас перед «Novgorod ICE» был забег, где было очень много приезжих. У нас так же есть секундомеры, так же есть сканер, так же сделаны токены.
ПАВЕЛ: Плюс этой системы в том, что она читает паркрановские штрихкоды. Мы ничего не меняли, люди даже не поняли, многие до сих пор называют нас паркраном.
Они просто на этот переход не обратили внимание. Ну бегали и бегали, штрихкоды те же самые. Мы просто скидываем результаты. Даже еще проще оказалась.
⦁ «NovgorodRun» - Новгородская республика в беговом контексте.
Ребята, ранпарк появился практически сразу, как ушёл паркран. И в мае Максим Егоров наконец-то объявляет, что «5 вёрст» собирают старые забеги. Вам предлагали присоединиться?
ОЛЬГА: Да, был созвон со штаб-квартирой. Не буду все выносить, но после этого созвона нами было принято решение продолжать бегать и просто наблюдать, то есть посмотреть, что где и как оно будет. Не так давно было опять предложение от «5 вёрст», но команда решила не примыкать к «верстам», а идти своим путём.
При этом мы продолжаем так же общаться с другими клубами с другими забегами.
ПАВЕЛ: Главное, чтобы люди побежали, а как называться они будут – это уже вторично. Новгородский ранпарк достаточно самодостаточный, нам реклама не нужна, у нас постоянный состав пятьдесят человек, когда надо сто набираем. Нам нравится нынешняя система - нет куратора, который будет говорить - как фотографироваться, как не фотографироваться, когда бежать, когда не бежать. Для нас эти все запреты… мы любим обниматься.
То есть, как была Новгородская республика – независимая и самодостаточная, так и осталась, только сейчас в беговом контексте. Жив ещё дух, да?
ПАВЕЛ: Мы любим наш город, пропитываемся его историей, наверное, это накладывает «дух противостояния Новгорода и Москвы». Это шутка такая постоянная, но она переходит туда уже в глубину веков, и мы бережем это. Это наша фишка, за это нас и любят.
Представьте альтернативное будущее и нет никаких других систем, кроме «5 вёрст»? Чего не будет хватать в этом случае или что будет по-другому, если вместо ранпарка существует только «5 вёрст»?
ПАВЕЛ: Нашей независимости не хватало раньше. Вот сейчас мы её почувствовали, обрели и очень дорожим ею. Это не просто преданность ранпарку, мы уважаем этих ребят, это просто удобная система. Они нам дают полную свободу действий.
И в чем для вас ценность этой свободы, независимости и самодостаточности?
ОЛЬГА: Мы расширили формат пробежек. И это классно, когда можно внести что-то необычное и выйти за рамки. Например, у нас есть эстафета, когда один круг бежит девочка и передаёт эстафету мальчику. Мы можем награждать первых трёх спортсменов. Можем показывать каких-то спонсоров. У нас еще есть потрясающий проект Павла Ивановского «Интеллектуальное двоеборье». Человек бежит 5 км по трассе и потом отвечает на вопросы. То есть тема как в «Своей игре», отвечаешь правильно – секунды списываются с твоего финишного времени. Отвечаешь неправильно, они прибавляются. И можно сделать такой симбиоз и на мой взгляд — это здорово.
ПАВЕЛ: Мы сейчас хотим немножко бизнес раскачать, чтобы ребята подключались, начинали сами бегать, начинали помогать, выступать партнёрами. Вот кофейня принесла ребятам победителям кофе-пирожное. Пельменная с нами дружит, сертификаты приносит. Мы свободно размещаем рекламу о ребятах, то есть показываем, что спорт и бизнес могут идти рядом и помогать друг другу. Паркран нам такого, конечно, не разрешал. Если люди искренне хотят помочь, хотят развивать бег, мы всегда дадим возможность поучаствовать, но не столько ради пельменей. Приятно всегда, когда предприниматель активную позицию показывают. Потому что мы бьёмся как Д’Артаньяны отдельно за бег, за спорт, за город, а бизнес – отдельно. Вот хочется, чтобы все вовлечены были в процесс.
Как «NovgorodRun» провёл у себя Гатчинский полумарафон и Московский марафон во время ковидных ограничений.
Какие еще активности вы предлагаете?
ПАВЕЛ: Есть у нас воскресные длительные пробежки, называются Воскресный факультатив, он рождался одновременно с Die Hard. Позже увидели, что ребята, оказывается, как и мы бегают. Мы бегали длительные и в шутку называли воскресным факультативом: «Ребята, вдвоём-втроём, побежали факультатив?» Сейчас уже двадцать-тридцать человек. Мы бегаем тоже от коня, но уже пятнадцать-двадцать-тридцать километром, так же каждое воскресенье в десять часов. Это тоже вот такая константа, как и ранпарк. И люди знают и приезжают специально на факультатив из других городов, к нам на длительные.
ОЛЬГА: Все беговые любительские старты организуем в Новгороде мы.
ПАВЕЛ: Недавно прошел уже легендарный зимний трейловый забег «Novgorod ICE». Это всё наша, клубная тема. Также есть контрольные тренировки, это тестовый забег на 10 км перед ключевыми соревнованиями. Мы Гатчинский полумарафон проводили, когда его отменили (в 2020 году). С Гатчиной-то вообще здорово получилось. Ребята (Юрий Виноградов), успели нам даже медали переправить. Мы взяли арку в министерстве спорта, промерили колесом маршрут. Волонтёры, поддержка, питание, стартовый городок – было всё как положено. И участники не знали, что мы медали им будем вешать. И они финишируют, а им гатчинская медаль, на шею. Все такие счастливые были.
ОЛЬГА: Московский марафон, когда его отменили в 2021 году, мы провели у себя. Он назывался Сосновский марафон, потому что проходил в деревне Сосновка.
А ещё наш клуб «NovgorodRun» устраивает детские забеги, и это просто потрясающе...
На этом первая часть материала про «NovgorodRun» заканчивается. Продолжение следует.
Материал подготовили:
Диана Степанова, журналист, командный коуч PCC ICF.
Сергей Устьянцев, бегун, корреспондент PRO parkrun.