В предыдущей статье, я затронул тему границ личного пространства
Вникнуть в тему по ссылке:
https://dzen.ru/a/ZBb55jIFdWCyvyeO?share_to=link
Так как же восстановить защиту границ ????
Начинать с причины, которая создала программу невозможности защищать свои границы.
Эти причины находятся глубоко в подсознании, мы говорили в прошлой статье о том, что часто это закладывается в раннем детстве и сейчас во взрослой жизни, мы забыли как это было, при каких ситуациях сформировалось Неэффективное Убеждение, не возможности защищать свое пространство.
Мы не помним, а в подсознании есть воспоминание об этой ситуации.
Кстати эти Убеждения из детства, вносят дисгармонию в нашу жизнь, заставляют нас поступать не логично.
Восстановить эти воспоминания, можно в медитации, я использую технику Тетахилинг, это медитативная практика, позволяющая выйти на самые глубинные причины негативных ситуаций в нашей жизни, в том числе и с Убеждениями связанными с защитой границ личного пространства.
Отследив эти убеждения и как они формировались, нужно в медитативном состоянии, заменить их на позитивные.
Именно заменить, а не просто удалить, природа не терпит пустоты, если мы что то удаляем, нужно обязательно заменить.
Просто заменить, этого мало, нужно еще обучить, как проявлять себя по новому,т.е. обучить наше сознание мыслить и взаимодействовать по новому.
Для это можно применять разные способы, можно осознанно проявлять другие схемы взаимодействия, сформировать новые привычки.
Правда это потребует много времени и усилий, постоянного контроля.
Новая привычка формируется новыми действиями в течении 21 дня и закрепляется еще 40 дней.
Те кто бросал курить, понимают меня. Это не просто и требует времени, поэтому я делаю это в медитации.
Медитативные техники, позволяют это сделать легко, комфортно, раз и навсегда.
Формат статьи не позволяет описать как работают подобные техники, я показываю это в своих диагностических консультациях.
Для вас, уважаемые подписчики моего канала, моя консультация без оплаты, в подарок.
Чтобы попасть ко мне на консультацию, напишите мне в Телеграм @paromon1 ключевую фразу: "Я на консультацию из Дзен"