"Генетика предполагает, а эпигенетика располагает"
Питер Медавар
Знаете ли вы, что в наших клетках записано всё? И то, как питаетесь вы, как питалась ваша мама до вашего рождения и во время беременности и даже то, как питалась ваша бабушка до рождения вашей мамы)
Занятия спортом, стресс, предрасположенность к болезням, всё есть в клеточной памяти. И сейчас я говорю не о знакомой всем генетике, а о её младшей сестре эпигенетике.
Эпигенетика - раздел генетики, направленный на исследование изменений активности генов, при которых структура ДНК остаётся прежней. В переводе с греческого приставка «эпи» означает «над», «выше», «поверх».
Т.е. ген не мутирует, а "открывается" и "закрывается" при определённых условиях.
Понятие "эпигенетика" ввел в 1942 году Конрад Уоддингтон, биолог из Англии, заложивший основы системной биологии.
Влияние эпигенетических механизмов очень велико и судьба наша записана не только в генах.
Приведу пример:
Если женщина во время беременности испытывает голод, то развивающийся организм на эпигенетическом уровне приспосабливается к будущим условиям обитания. Если после рождения пищи действительно мало, то внутриутробная адаптация поможет выжить. Если всё более благополучно и пищи достаточно, то запасание пищи "на чёрный день" может привести к ожирению и диабету, на поздних этапах жизни.
И это не ограничивается одним поколением. Эпигенетика доказала, что этот механизм передаётся по наследству.
Существует целый ряд заболеваний и синдромов, связанных с эпигенетическими нарушениями.
Эпигенетика также помогла понять, почему одни люди отличаются психологической устойчивостью и оптимизмом, а другие склонны к подавленным состояниям.
"Были проведены многочисленные исследования детей, которые в раннем детстве лишались родительской заботы или подвергались какому-либо насилию. Все эти дети без исключения вырастали потом с той или иной искаженной функцией нервной системы. И эти искажения были эпигенетически закреплены в клетках мозга. Всем таким детям была свойственна неадекватная реакция даже на слабые раздражители, которые нормально воспринимались благополучными детьми. Всё это формировало во взрослом возрасте склонность к алкоголизму, наркомании, суицидам и прочим неадекватным поступкам. Вот почему первые годы после рождения являются решающими в формировании социального поведения и закладывают все основы характера. От того, сколько времени родители уделяли своему малышу в этот период, будет зависеть всё его будущее: будет ли он психологически устойчивым, коммуникабельным и успешным или же склонным депрессиям и расстройствам."
А. Ржешевский «Эпигенетика: невидимый командир генома»
Отличная статья Алексея Ржешевского. Кому интересна эта тема с научной точки зрения более подробно, обязательно почитайте.
Учёные изучают изменения, которые происходят у нас в клетках и находят способы разрешить различные проблемы.
Психологи, со своей стороны, работают с поколенческими травмами. Ведь фрагменты воспоминаний разбросанные в виде образов, телесных ощущений и снов, хранятся в нашем бессознательном и могут активироваться в нашей жизни, чем-то, что хотя бы отдалённо напоминает пережитое. А с этим, при желании, уже можно работать.
В наше время проводятся исследования, которые подтверждают, что внутренние образы влияют на нашу жизнь самым непосредственным образом.
А значит, работая со своим бессознательным, можно преобразить себя и свою жизнь.
Никогда не опускайте руки, ищите ответы на свои вопросы и вы обязательно их найдёте, если не вы, то ваши потомки точно).
Татьяна Воронина
_
Другие публикации канала:
Случай из практики: лишний вес
Психосоматика
Состояние "отключения сердца"
#психолог #эпигенетика #симферополь #травма #психология