Женщины, мотайте на ус
Ортопед Кейт Макартур дал несколько советов женщинам, которые носят обувь на высоком каблуке.
По словам специалиста, чтобы избежать боли в ногах и носить любимые туфли целый день, нужно предпринять несколько простых действий, а именно:
– использовать силиконовые вкладыши
– следить за педикюром
– заранее наклеить пластыри там, где обычно появляются мозоли
– бороться с потливостью
Так, силиконовые вкладыши разгружают стопу. Отросшие ногти оказывают дополнительное давление на пальцы, поэтому уделите педикюру особое внимание. Заранее наклеенные пластыри спасут вас от лишней головной боли, а борьба с потливостью усугубляет дискомфорт во время ношения туфель, поэтому начинайте пользоваться средствами от потливости примерно за неделю до мероприятия.
Источник: Woman.ru
Хочешь больше позитива и интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!