21 марта День весеннего равноденствия. Астрономическое начало весны.
В этот день протяженность земных суток становится больше 12 часов и с каждым новым днем продолжает увеличиваться, пока не достигнет 17 с половиной часов к 21 июня, Дню солнцестояния. После чего продолжительность дня уменьшается, и в конце сентября сутки вновь не становятся равны 12 часам.
Как-то записал к этому дню видео и музыку
Солнца лучи и витамин D
Чем больше продолжительность дня, тем больше времени можно находится на улице, а, значит, больше увидеть. Не просидите это время дома, потому что лучи ультрафиолета не проходят через стекло,
которые затем переработаются организмом в витамин D.
Получение Колекальцефирола(Витамина D3)
Поэтому недостаток витамина D восполняют продуктами
Места России с наибольшим количеством солнечных дней, в порядке убывания
При этом самые теплые города находятся на черноморском и каспийском побережьях(Севастополь, Ялта, Сочи, Анапа, Дербент, Астрахань, Махачкала), а также в районе Кавказских Минеральных Вод(Ставрополье, Пятигорск)
И ответ на вопрос
Можно ли зимой рассчитывать на ультрафиолет, который переработается в витамин D
И на этом всё на сегодня...
До скорых встреч! Увидимся!