Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Серёга-подмога.

Стодневный пост

Привет. Безо всяких вступлений позвольте рассказать вам что же такое пост? Если вы исключаете из своего рациона какие-то продукты это ещё не пост. Это диета. В аюрведе говорится, что наши чувства-- это щупальцы ума. Но ум имеется ввиду не то что позволяет нам сложить два и два. Ум -- это та призма через которую мы смотрим на мир. И определенные продукты бударажат в нас те или иные чувства. И чем больше вы расходуете какое-либо чувство, тем больше вам хочется есть ту или иную пищу. Ну, вот пример: шоколад восполняет чувство депрессии. Поэтому когда вы в депрессии, вам хочется шоколада. Хотя большая часть людей считает, что наоборот, шоколад спасает от депрессии. Чувство оптимизма дает вишня. Мир потух -- покушай вишни. Так что же дает мясо и прочая пища , связанная с убиением живых существ? Агрессия, злоба, страх. Кинологи знают, что если собака боится она агрессирует. И вот вы перестали есть мясо, но при этом продолжаете расходовать агрессию, что происходит? Вы теряете си

Привет. Безо всяких вступлений позвольте рассказать вам что же такое пост? Если вы исключаете из своего рациона какие-то продукты это ещё не пост. Это диета. В аюрведе говорится, что наши чувства-- это щупальцы ума. Но ум имеется ввиду не то что позволяет нам сложить два и два. Ум -- это та призма через которую мы смотрим на мир. И определенные продукты бударажат в нас те или иные чувства. И чем больше вы расходуете какое-либо чувство, тем больше вам хочется есть ту или иную пищу. Ну, вот пример: шоколад восполняет чувство депрессии. Поэтому когда вы в депрессии, вам хочется шоколада. Хотя большая часть людей считает, что наоборот, шоколад спасает от депрессии. Чувство оптимизма дает вишня. Мир потух -- покушай вишни. Так что же дает мясо и прочая пища , связанная с убиением живых существ? Агрессия, злоба, страх. Кинологи знают, что если собака боится она агрессирует. И вот вы перестали есть мясо, но при этом продолжаете расходовать агрессию, что происходит? Вы теряете силы. Это как в автомобиле есть бензин, масло , жидкость для стёкол, тормозная жидкость. Что расходуете, то и надо восполнять. Мало перестать есть мясо, нужно перестать расходовать злобу. Нужно приводить ум в состояние покоя и умиротворение. В этом смысл поста:успокаивать свой ум.

Теперь немного технических моментов. В нашем кишечнике живут всякие разные бактерии и прочая живность. Задумайтесь! Когда кто то помирает, будь то человек или кошка, то тело начинают поедать опарыши. Причем начинают с живота. А как они попали в живот? Кожа толстая. А они там всегда были. Опарыши не могут есть живую плоть, они едят только гниль. Та мясная пища которая попадает к вам в кишечник начинает там гнить. Длина кишечника хищника много короче фруктоядных. Мы не хищники, в наших кишках мясо гниет. И вот тут на помощь приходят наши друзья бактерии и утилизируют. И вот вы перестали есть гниль, наши помощники голодают — они не могут есть растительную пищу. И начинают через нашу психику требовать что бы вы закинулись мяском. Вы твердо решили соблюдать пост, но что-то(кто-то) вас тянет на мясо. Поэтому сразу нужно делать профилактику. Пижма, полынь, тыквенные семечки и прочее.

Еще один нюанс. Кришнаиты вообще не едят мясо, но так же не едят лук и чеснок. И не зря. Лук, чеснок являются природными антибиотиками. А у нас в животиках помимо гнилостных существ, есть вполне приличная компашка: те бактерии, которые синтезируют из аминокислот белки(скорее синтезируюся сами аминокислоты), которые нам нужны. И убивать их не надо! Это относится и к аптечным антибиотикам. И если по какой-то причине вам придется кушать антибиотики, то позаботьтесь о приеме полезных бактерий.

Следущее. А как же белок? Культуристы, которые качают мышцу, должны потреблять белок из расчета 1—1,5 грамм на килограмм веса. Но это качки. Если вы работаете не в шахте или на стройке, или не качок, то вам хватит 0.5г на кг. Если ваш вес 70 кило, то в день нужно 35 грамм белка. Орехи, сечки содержат 20гр белка на 100гр. Сразу скажу по поводу заблуждения, что есть животные белки , а есть растительные. Есть аминокислоты. И в предыдущем абзаце я упоминал о бактериях, которые сделают вам нужную аминокислоту. Я не кушаю мясо 14 лет. Если я занимаюсь физкультуркой, мои мышцы растут, если сачкую, то сдуваются. Мои детки тоже не ели мясо и сейчас вымахали выше меня на голову.

И самый важный момент— духовный. Вы можете представить себе Иисуса, закалывающего свинью или корову? Вот и я не могу. А то что рыбу ел? Сами смотрите, это отмазка, потому что вы просто не можете бросить мясоедение? Ну или действительно рыба - это духовная пища? Могу посоветовать документальный фильм «Земляне». Если вы сможете досмотреть его до конца, то вам можно есть мясо. Вашей душе уже все равно. Но будьте осторожны! После просмотра, возможно, вам мясо в глотку не полезет.

Для тех, кто дочитал до конца, подарок. Когда я бросил есть мясо, первое время очень хотелось есть. Так за чем же дело встало?! Ешьте! Много! Макароны , кашки , бобы и прочее. НО! Лучше делать это, когда солнце находится в зените. Плюс-минус час. Как узнать зенит? Воткните палочку в землю под углом 90градусов. Самая короткая тень есть зенит солнца. Мир вам, Братья и Сестры!

#стодневныйпост #вегетарианство #пост #веганство #диета