Уверенный человек это человек у которого нет сомнений на счет себя и своей личности, на счет своего тела и своего статуса. Не путайте это с нарциссизмом. Нарциссизм это навязывание своего другим, за этим человеком прячется неуверенность в себе и именно поэтому уверенность появляется когда нет неуверенности(как бы странно это не звучало). Чтобы получить уверенность надо научиться бороться с сомнениями, с внутренним голосом который вам что либо говорит. Этот голос не замолчит когда ты будешь всем вокруг доказывать что ты уверен в себе, он замолчит когда ты станешь тем кем хочешь быть.
"Честь это когда ты тот кем ты хочешь казаться"
Когда ты думаешь что у тебя что-то не получится, подойти на улице к девушке и познакомиться. Ты найдешь тысячи отмазок чтобы это не делать, тебе надо не бежать от этой мысли, а поработить ее, сделать ему ей зло и подойти и познакомиться. Отказ ничего не сделает с тобой и твоей жизнью, ты видишь этого человека в первый и последний раз в жизни, но это сделает тебя сильнее и в следующий раз ты не будешь бояться, ты будешь уверен в себе. Надо убить сомнения в себе, если не нравится свое тело то иди в зал и накачайся/похудей, не надо искать отговорки. После этого ты посмотришь в зеркало и поймешь что ты тот кем хотел всегда быть.