В недавнем посте была задействована цитата про спасателей и я решила раскрыть эту тему чуть больше.
Треугольник Карпмана в психологии - это схема человеческого поведения, впервые описанная в 1968 году Стивеном Карпманом, американским психотерапевтом, врачом и учеником Эрика Берна. Изначально Карпман назвал эту схему "драматическим треугольником".
В ней участвуют три человека: спасатель, преследователь (агрессор) и жертва.
Человек может переходить из одной роли в другую. И роли, и сама схема давно знакомы человечеству. Сейчас никто не может точно сказать, когда началась эта драматическая игра, но следование этой игре никого не делает счастливым.
Каждая роль прописана и охарактеризована, а вместе три участника составляют механизм, в котором детские травмы, тревоги и психологические установки приводятся в движение. Шестеренки вращаются, схема работает, и каждый участник играет свою роль.
Такое треугольное поведение часто приписывается детскому опыту. Например, в результате гиперопеки, за ребёнка всегда все делали, одевали, помогали во всеми. Такая несамостоятельность хоть и кажется лишь заботой, на практике она ставит человека в позицию жертвы, обесценивает его способности и сильные стороны. Затем ребенок привыкает, что это норма, за него все сделают, он не обязан ничего делать.
В этом примере ребенок - жертва, а мать - спасатель. В то же время "Спасатель" не всегда может спасать, у него нет времени или сил. И когда их не хватает и наступает время спасать, мать может переключиться на "Агрессора".
Например, семья куда-то опаздывает, нужно торопиться и ребенок должен собраться сам, но обычно все делается за него, поэтому он стал неорганизованным, инфантильным и идет на поводу желаний. Вместо того чтобы одеваться, он играет. Когда приходит мама и видит что ребенок ничего не сделал и не хочет, она начинает злиться, кричать и переходит из спасателя в агрессора. Ребенок еще больше погружается в позицию жертвы, а может начать отбиваться и кидаться игрушками, тогда уже он - агрессор, а мама - жертва. Затем раскаяние и стыд овладевают мамой, и она переключается на роль спасателя, возвращаясь к своей роли.
Человек не пытается разрешить конфликт, потому что ему это выгодно и он не хочет выходить из игры. Например, на первый взгляд трудно понять, какой бонус получает "жертва". Но на самом деле эта роль позволяет человеку не нести никакой ответственности за собственную жизнь и, более того, гарантирует постоянную поддержку со стороны.
Другие роли в треугольнике также имеют свои преимущества. Преследователь озабочен и ищет подтверждения своей власти через абсолютное доминирование и агрессию. Спасатель регулярно укрепляет уверенность в собственной значимости и наделяет жертву все большей властью, все крепче привязывая ее к себе.
Поскольку ни одна из ролей не пытается решить проблему, все повторяется вновь, расширяясь на все большие сферы жизни. В этом заключается самая большая опасность драматического треугольника.
И как бы не казалось, что это возможно не про вас, взрослые так не делают, это встречается и в отношениях, когда мужчина начинает гиперопекать девушку, потакать всем прихотям и решать все ее проблемы. Она перестает быть самостоятельной, снимает с себя ответственность, она ждет спасения.
Или в отношениях не все гладко и девушка, выбирая позицию жертвы, рассказывает все подробности подругам, делая из молодого человека агрессора, а подруги теперь спасатели. Но вдруг все в паре разрешается, но он в глазах ваших друзей уже агрессор и на вас начинают давить, что вы совершили ошибку, вмешивать в вашу личную жизнь. Вас же надо спасти. И спасатели становятся агрессорами. И таких примеров может быть множество.
С вами была София Волконская, если вам интересна эта тема, оставляйте свои лайки и комментарии, можем углубиться чуть больше.