Доброго времени суток, дорогой читатель! Название этой статьи могло вызвать у тебя вполне заслуженное негодование, ведь все мы пьём как раз-таки ради этого чудесного чувства опьянения. Однако, не всегда обстоятельства позволяют нам беззаботно окунуться в этот дивный мир. Так, один будет вынужден придержать себя ради общения с девушкой, второй, чтобы опять не слечь первым и всё проспать, а третий и вовсе может оказаться хозяином квартиры. Так что давайте определимся, как пить, но при этом оставаться трезвым дольше других.
1) Превентивное принятие. За один-два часа до начала торжества примите 50 грамм крепкого или же 0,5 пенного. Для чего это нужно? Для активизации процесса переработки конечных продуктов распада этилового спирта.
2) Примите активированный уголь.
Уголь, будучи классическим сорбентом способствует интоксикации организма и позволяет:
- замедлить опьянение
- уменьшить нагрузку на печень и почки
- снизить активность токсинов
- предупредить развитие похмелья
Для того, чтобы средство успело сработать, рекомендуется принять таблетки за 4 часа до застолья в соотношении 1 таблетка на 10 кг веса.
3) Ешьте меньше жирного и полностью исключите масло.
Ни в коем случае не следуйте совету превентивного приёма масла, которое якобы должны облечь ваш кишечник в некую плёнку и таким образом спасти от опьянения. Почему это не работает? Потому что алкоголь прекрасно справляется с растворением жиров, что нельзя сказать о нашей с Вами печени, для которой приём жирной пищи с алкоголем будет двойным ударом.
4) Старайтесь пить реже или наливать меньше. Мой друг нарколог объяснил бы этот пункт следующим образом - организм среднестатистического мужчины способен за час переработать не более 250 грамм крепкого. При превышении данной нормы срабатывает накопительный эффект, что может усугубить ваше состояние.
5) При возможности откажитесь от активности. Говорю на собственном опыте :)
6) Не выходите на мороз или же на жару. Перепад температуры способствует расширению/сужению сосудов, что притупляет чувства человека.
7) Постарайтесь отказаться от курения. Или хотя бы делайте это реже. Данный пункт так же связан с расширением сосудов, что и даёт(порой чрезмерно) расслабляющий эффект от курения.
8) Откажитесь от газированных напитков. Их совмещённый приём с алкоголем вызывает большее опьянение(засчёт газов) вечером и более тяжёлое похмелье утром(из-за сахара). Желательно перейти на чистое потребление или же запивать водой, что также благотворно скажется на ваших рецепторах.
9) Не мешайте напитки. Не стоит мешать напитки, изготовленные из разного сырья(вино и водка, коньяк и пиво) или хотя бы газированные и негазированные напитки(пиво и водка, коньяк и шампанское и т.д.)
10) Старайтесь пить воду. Хоть немного, хоть изредка. Так вы уменьшите жёсткость похмелья и поспособствуете выведению конечных продуктов распада.
Если данная статья показалась вам полезной, пожалуйста - подпишитесь, поставьте лайк или оставьте комментарий. Это важно для меня.
Спасибо за внимание!
