Сегодня понедельник и рубрика "Мастер дурацких вопросов".
И в этот раз я хочу спросить вас:
Делали ли вы когда-нибудь пересборку своей жизни? Когда сначала раскладываешь её на части, а затем собираешь заново?
Но сначала я расскажу о своей "Пересборке".
«…представьте себе, что вы – это то самое пространство в узком горлышке песочных часов, и именно через вас проходят эти драгоценные моменты жизни...»
Эта метафора меня так захватила, что не выходила из головы с того самого момента, как я её прочла.
И если я – то пространство в узком горлышке песочных часов, через которое проходят драгоценные моменты моей прекрасной жизни, то что?
- Если каждый момент моей жизни настолько ценен, что заслуживает отдельного внимания.
- Если каждый момент нужен и важен независимо от других моментов.
- Если каждый момент нужно проживать полноценно.
Сейчас я именно так и живу. В моей жизни нет ненужных дел, скучных людей и неинтересных занятий. Но я к этому не сразу пришла. Было много внутренней работы над собой. И в 2015-м, когда я поняла, что мне не нравится моя жизнь, я разобрала себя на части и собрала заново, убрав все лишнее и наполнив ценным. И начала жить так, как мне нравится.
Так произошла "Пересборка".
***
Например, я училась замечать моменты счастья. Переносить фокус с неприятного, на радостное. И даже участвовала в марафоне #100happydays, и даже завела Инстаграм, чтобы там эти моменты фиксировать. Это оказалось безумно трудное мероприятие – каждый день находить счастливый момент и не зацикливаться на неприятном.
Но я научилась и с тех пор это вошло в привычку. Каждый день видеть что-то прекрасное, радоваться и благодарить Небеса за это. Даже когда у меня не получается искренне и от души обрадоваться, то я смотрю в зеркало и пробую хотя бы улыбнуться. Это очень полезная и хорошая привычка.
Потому что каждый день проходит через тебя и складывается в череду убегающих месяцев и лет, и когда однажды ты оглядываешься назад и не можешь понять, а что же там было ценного, то это сильно отрезвляет. И когда потом вдруг доходит, что только ты сам решаешь, какими эмоциями наполнять эти дни, эти минуты и эти секунды, то всё встает на свои места.
- Ты сам решаешь, чем наполнены моменты жизни, которые проходят через тебя.
- Ты сам решаешь, быть тебе счастливым или не быть.
- Ты сам решаешь, делать этот выбор или нет.
***
Но наполняем мы не пустоту, а какую-то внутреннюю структуру. И вот её-то я разобрала на части, а затем собрала заново в процессе само-инвентаризации. И в итоге этой "Пересборки" обнаружила три основных необходимых для счастья плоскости – Творчество, Движение и Общение. Есть там и четвертая, как фундамент, но об этом позже.
В общем, так как в последнее время меня перестало устраивать наполнение этих плоскостей моей жизни, я решила провести новую "Пересборку". Но в этот раз готова позвать с собой кого-то из вас. Кто готов разобрать на части и тщательно исследовать эти три плоскости – Творчество, Движение и Общение, и еще одну, о которой скажу позже, маякните в комментах. Завтра в группе напишу программу и остальные подробности.
Это не реклама, сюда зову только тех, кто меня знает и доверяет, потому что наблюдал, как я самостоятельно перестраивала свою жизнь и пришла туда, где я есть сейчас. А теперь я готова поделиться с вами своими инструментами, потому что в них уверена. А как вы знаете, я профессиональный специалист по изменениям.
Поэтому, если у вас откликнулось, то без долгих раздумий, присоединяйтесь. Это для смелых, потому что нужно быть очень смелым, чтобы взять на себя ответственность за свою жизнь и сделать шаг, который ты никогда не делал, туда где страшно. Делать этот шаг или нет, решаете вы сами. Зазывать и тянуть на буксире никого не буду. Если хотите попасть в мою компанию, и вместе создавать изменения под моим чутким руководством, заходите!
Начало в среду, 23 марта. Все подробности по содержанию и организации будут у меня в группе Игровая для взрослых "Твой мир – твои правила"
***
А сейчас возвращаемся к вопросу.
Делали ли вы когда-нибудь пересборку своей жизни? И что изменилось в вашей жизни после этого?
Вот здесь статья о том, как я делала "Пересборку" в 2015-м году, после которой и начались все самые значительные изменения в моей жизни.
***
Подписывайтесь на канал Приключения тётеньки за 50 – здесь много интересного о путешествиях, саморазвитии и о том, как можно жить интересно в 50+