Для улучшения пищеварения пищу необходимо тщательно пережевывать. В этом процессе должны быть задействованы обе стороны лица. Однако, в некоторых случаях у пациента наблюдается привычка пережевывать еду только одной частью челюсти. Это может быть связано с отсутствием одного или нескольких зубов с левой или правой стороны. В результате возникает сложность с жеванием. И человек задействует только одну сторону челюсти. Между тем, подобная привычка может нанести вред.
Стоит помнить, что, когда человек что-то пережевывает, на зубы и челюсть в целом оказывается нагрузка. Дополнительно это оказывает некоторый массажный эффект на десны, зубы, улучшая кровоснабжение в тканях. И когда человек не задействует челюсть полностью, в какой-то ее зоне перестает поступать кровь в нужном количестве, в то время как остальные области получают ее в достатке. В результате это может спровоцировать рыхлость надкостницы. Ей будет сложно удерживать зуб достаточно крепко.
Дополнительно жевание на одной стороне может спровоцировать следующие проблемы:
- Отмечалось, что при пережевывании на ротовую полость оказывается нагрузка. В результате она отсутствует в той стороне, которая не задействована, и возрастает в несколько раз в области, где и жуется пища. Это ускоряет стирание зубов, они быстрее портятся;
- Еда при пережевывании подвергает область ротовой полости механической чистке. Когда одна из сторон не задействуется, то на ней быстрее образовывается налет. В отсутствии регулярной профессиональной чистки он преобразуется в зубной камень и негативно отражается на здоровье зубов;
- Подобная ситуация приводит к тому, что нагрузка, оказываемая на челюсть, распределяется неравномерно. В результате рабочая область, которая регулярно пережевывает пищу, отличается развитой мускулатурой. У второй, неактивной, стороны же она со временем атрофируется. Это приводит к тому, что со временем нарушается симметрия лица. Стоит помнить, что именно челюстные мышцы влияют на то, как выглядят щеки и подбородок. И если одна сторона атрофирована, то перекос будет смещен в сторону более активной, то есть накаченной зоны;
- Несмотря на активное развитие мускулатуры, на рабочей стороне также в ускоренном темпе появляются мимические морщинки. В зоне нерабочей области, наоборот, наблюдается провисание кожи. Все это в совокупности приводит к ускоренному старению лица;
- Пережевывание только на одной стороне меняет работу суставов челюсти. В дальнейшем это спровоцирует появление болей в этой зоне.
Поэтому необходимо не только тщательно пережевывать пищу, но и задействовать для этого все ресурсы ротовой полости.
Как избавиться от привычки
Отмечалось, что некоторые просто привыкают есть подобным способом. Чтобы сократить вероятность развития проблем с челюстью, необходимо избавиться от этой вредной привычки. Для этого соблюдают рекомендации:
- Обратиться к стоматологу для консультации и осмотра ротовой полости. Необходимо выяснить причину подобной привычки и устранить ее. Например, если проблема в отсутствии зубов с нерабочей стороны, то их нужно вставить;
- В момент приема пищи необходимо тщательно следить за тем, чтобы нагрузка равномерно распределялась по всей поверхности челюсти;
- Дополнительно, когда трапеза закончена, можно некоторое время пожевать на нерабочей стороне жвачку, чтобы повысить ее активность.
Чтобы справиться с проблемой, достаточно устранить ее причину и выработать более полезную привычку жевать обеими сторонами челюсти.