Здравствуйте, дорогие читатели!
Я сходила в тренажерный зал. Первый раз у жизни!
Я так волновалась! Думала, что все будут стильные, модные, с красивыми формами. А я одна такая - не очень. 🙈
Фотографию сделала в раздевалке. В самом зале застеснялась. 😅
Меня провели к моему тренеру. Очень приятная женщина. Сказала, что в первый раз будут тренировки по минимуму. Она просто посмотрит, на что я способна.
Могу сказать, что тренер отработала на все 100%! Каждое упражнение она была рядом и корректировала мои движения.
Вместе со мной было ещё две девушки. Но они, видимо уже не первый раз занимаются, потому что времени она уделяла им меньше. Многое они делали сами.
Где-то после 15 минут тренировок у меня потемнело в глаз. Видимо упал сахар в крови. Благо в сумке всегда есть стратегический запас конфет. Съела одну и стало заметно лучше. Дальше все прошло без проблем.
В перерывах между тренировками смотрела, кто как занимается.
Действительно, были девушки одетые по последнему писку моды. С личным тренером.
А были и простые люди, скромно одеты. Но с таким огнем в глазах! Видно, что они получают такое удовольствие!
Ещё запомнились два друга. Им явно больше 70! Они помогали друг другу. Удивительно! В таком возрасте ходят в зал. Для меня это было прям открытие!
Прозанималась я около часа. Может чуть дольше. Закончила тренировку на беговой дорожке.
Спросила у тренера, на сколько всё плохо. Она успокоила, что видела и похуже. Нет ничего критичного. Возможно, просто успокоила меня.😅
В итоге могу сказать, что мне всё очень понравилось! Если ничего не заклинет от занятий, пойду ещё.💪
Ваши лайки, подписки, комментарии помогают развивать канал. Спасибо 🌺
Всем спасибо, кто прочитал.