Итак, статья о том как бывает БОЛЬНО худеть 😖😥 Обратилась я к женщине, которую мне посоветовали. Женщина была в годах, поэтому у меня не возникло мысли, что фото ее отфотошоплены. Они и не были отфотошоплены, но загвоздка не в этом.
Всем привет 💪
Я могла бы не рассказывать о своих провальных попытках похудеть, но я считаю что важно, чтобы люди знали, что есть не только ВЗЛЁТ. Есть еще и ПАДЕНИЕ. И конечно есть ради чего падать... 💥 Ради ЦЕЛИ, мечты 🎯 Не сдаваться и карабкаться снова и снова.
Женщина рассказала как я смогу похудеть, и предложила купить через нее чудо продукт. Я конечно купила, это была весна или конец зимы 2021 года.
2 года назад!
Как я поняла, женщина хотела вести меня как консультант, но у нее не получилось, наверное не было опыта. В итоге употребив весь продукт результата не было.
Потом я долго из-за того переживала. Просто похудеть я не могла, у меня не было знаний. Просто не есть ни помогает.
Осенью 2021 года я оставила заявку на сайте опробованного продукта и мне позвонила другая женщина. У этой был хороший навык продавать и убеждать. Нет, я не с претензией... что она мне что-то втюхала. Я о том, что мне стоило бы у нее поучится продавать... 😁
Она рассказала, что похудела на этом продукте, но надо знать как его употреблять. С тех пор как она похудела, стала консультантом в этой компании. У нее и офис есть... скинула мне фото и видео, приглашала в гости и зарядки она по скайпу ведет, и там в офисе они зарядку делают.
Но продукта нужно было купить в 2 раза больше, чем у первой женщины. Потому что там по наборам. Она сказала, что, то что я купила в первый раз - это закреплять результат, а не худеть.
Я сделала заказ. И мы начали. За 2 недели я скинула... 5 кг. без спорта. Но...... набор быстро закончился. Я посчитала, что на месяц мне надо 2 таких набора 😱 И меня задушила жаба 🤣😂
Женщина консультант была со мной на связи с утра до вечера. По любому вопросу она быстро отвечала, всегда подбадривала и давала советы. Сказала, что мне нельзя есть картофель, белый рис, сладкое и мучное. Пить 2 литра воды в день. Каждые 3 часа перекусы.
Значит завтрак их продукт, перекус фрукт или яйцо, обед обычная еда из одобренных ею продуктов, полдник перекус из фрукта или яйца, ужин их продукт, и потом можно еще сделать 1 перекус.
Каждый раз я должна была ей отправлять фото отчет. Меня это напрягало, это отрывало много времени, но не давало конечно залениться и не поесть или поесть то, что не нужно 😂
Так как меня задушила жаба по деньгам, я сделала паузу и решила подумать... нужно ли мне это.
В итоге я к ней больше не вернулась. А спустя несколько месяцев я ушла в полный отрыв 😏 Начала подметать всё что можно было съесть....
В итоге весной 2022 года я уже пухлая и намного пухлее, чем перед тем как начать диету с помощью этого продукта.
Наверное сейчас вы скажете, что так оно и должно было быть... что их продукт на химии и тд.
Но я скажу, что причина скорее не в этом. А в том, что я получала готовый продукт. При это я не знала, что я ела и пила. И как только я стала есть обычную еду, я конечно не могла ее рассортировать по тем качествам, которые были в продукте. А это значит, что если бы в продукте были сложные углеводы, то потом я стала есть постоянно снова быстрые... Плюс срыв от того, что во время поедания продукта я отказывалась полностью от сладкого.
ИМЕННО ПО ЭТОМУ, я говорю, что важен механизм за счет которого работает подобранное питание, а не готовое меню. Покупая готовое меню, вы не знаете на чём основывается его польза в похудении.
Я пока не замечала, что стала сильно пухлее, чем была. Об этом я узнала осенью 2022 года. Когда я не влезла в свою любимую зимнюю куртку. Она не сходилась на 15 см. 😱
От злости я проклинала весь белый свет)) И тут мне попадается паблик в ВК. Девушка предлагает готовый рацион и тренировки. Ее страница завалена фото результатами ДО и ПОСЛЕ. Я думаю, что это вполне подходит, да и цена в 5 раз дешевле купленного ранее продукта. Я выбрала самый дешевый тариф без ее личного сопровождения.
Я получаю ее меню, и ее тренировки. Разочарование приходит с первой минуты открытия меню. По указанным подсчетам нужно было питаться 6-7 раз в день 😱 3 раза в день разную приготовленную еду. Остальное время тоже фруктовые перекусы, кефир и тд.
У меня нет столько сил, чтобы готовить 3 разных блюда. Даже если я их буду готовить за раз вечером. Потому что они все новые, я такие не готовлю. Например, суп: курица, картофель, вареное яйцо и что там еще, уже не помню что. Я не им суп с яйцами))
От зарядки которую она мне выслала мне хотелось спать. Зарядка тут не причем, просто пожирая одни сладости сил на такую зарядку не было. И в конце я просто лежала и засыпала на 2 часа.
3 провала... разочарования...
Я понимаю, что сколько я не бьюсь... всё как рыба об лёд 😣 Остаётся только одно вернуться к продукту и консультанту. Но жаба меня по-прежнему душит поэтому я думаю... взвешиваю...
В итоге я вспоминаю книгу, прочитанную в 2021 году весной... в которой описывается как организм живёт своей жизнью. Как мы думаем, что это мы принимаем решения, а на самом деле всё решают автоматические программы и наши клетки. Так же там много инфы о нейронных связях. Почему мы не можем быстро отказаться от одних привычек и заиметь другие. Почему чем старше человек тем труднее ему кардинально меняться.
Меня одолевает злость, что мой мозг и я не способны управлять желудком... потреблением еды... и всем остальным. Тогда я решаю найти информацию о гармонах, чтобы понять, как происходит вся эта работа. Откуда берется жир, почему худые едят сладкое и не толстеют, почему так хочется есть во время стресса или наоборот не хочется.
Найдя всю эту информацию, я выстраиваю тактику... которую я описываю в 1 части этой похудательной серии статей и в каждой последующей. И начинаю эксперимент 🙂 который я описала в 6-ти статьях. Это 6-ая заключительная часть)
Пока я не жалею потраченного времени... и не скорблю по тем моментам когда я облажалась))
На этом я закончу эту серию статей.
Я хотела добавить про корсет. Его рекомендуют носить не более 4 часов в день. Я его ношу без вреда для здоровья 6 часов в день.
Было время когда я наплевала на эти рекомендации и моя спина будто "посыпалась")) Я провела неделю, а может дальше больше снимая его только на ночь. В итоге у меня стала хрустеть поясница и стало трудно наклонятся. Потому что пока носится корсет, мышцы спины ослабевают, так как спину держит именно он. Потом месяц без него и всё прошло, но больше я не страдаю херней))
Корсет я выбирала по плотности, жесткости... наличию косточек, и как он тянется. Он не должен сильно растягиваться во время ношения, но и не должен быть статичным как бязь) Он не должен тереть, но должен быть достаточно жестким, чтобы сало не растягивало его. Косточки будут не давать ему собираться в гармошку)
Наверное это всё что я хотела вам сказать. Конечно, если бы я хотела вести людей по похудению, то меньше 70 000-100 000 руб./чел. за поток я бы не взяла. Потому что поддерживать людей, которые на грани срыва и быть всегда на связи очень тяжело. И никто качественно это не будет для вас делать за смешные деньги. Но я рассказала обо всём бесплатно, потому что меня не интересует сфера, где деятельность соприкасается с медициной.
Мне нравится образование, психология, мышление, маркетинг/продажи 😍 Возможно с этими нишами я когда-нибудь зайду в курсы))
Большое спасибо за внимание 🥰 Не знаю как для вас, а для меня такого рода статьи, тексты очень крутой мотивейшен 🔥🔥🔥
Выводы: Можно добиться результата, закрыть цель 🎯 , если не сдаваться несмотря ни на что 🚀🚀🚀 Это подтверждает фриланс, когда я не сдавалась. Это подтверждает этот блог, когда я стартовала только с третьего, если не больше раза. Это подтверждает развод, это подтверждает образование.
Всё подтверждает, что после 9 провалов, 10-ой будет победа ⚡🏆
Поэтому те, кто ржал в статье о провальной попытке отучится на веб-разработчика, могут продолжать ржать... Потому что мне фиолетово 😎 Мне жаль лишь людей, которые читают такие комментарии, примеряют это на себя и решают ничего не пробовать, ничего не делать... лишь бы над ними не ржали, их не обсуждали. Они становятся зависимы от чужого мнения. Потом убаюкивают намертво свою мотивацию, гоняя по кругу мысль о том, что есть ОСОБЕННЫЕ 🧠 люди, которые могут худеть, зарабатывать, учиться, выбирать как жить, вести блог с ошибками 🤣 А вот они не особенные, значит им это не светит. Это не так! Особенных людей нет. И любой из нас может быть таким, каким захочет ❣❣❣ 😘
Больше информации можно почитать в группах в соц.сетях:
Вконтакте: https://vk.com/mamamnog_dzen
Одноклассники: https://ok.ru/mama.mnog
Телеграмм: https://t.me/mamamnog_dzen
