Терапевт Попова объяснила, почему в весенний период обостряются хронические болезни
Врач-терапевт Елена Попова назвала одной из причин обострения хронических заболеваний в весенний период времени является питание.
«Зимой и в начале весны в рационе меньше фруктов и овощей, поэтому весной нам может не хватать витаминов и элементов для естественного обновления слизистой оболочки желудка. Некоторые люди начинают соблюдать строгие диеты, чтобы похудеть к лету, из-за чего ещё больше снижается активность иммунной системы, возникает хронический стресс», — сказала в беседе с RT Попова.
Она отметила, что весной обостряются заболевания желудочно-кишечного тракта, в том числе, из-за ослабленного иммунитета, нехватки витаминов, изменения кислотности, стрессов. Кроме того, гормональные сбои, цветение растений приводят к обострениям аллергий.
А чтобы наладить работу ЖКТ, в частности кишечника, специалисты рекомендуют есть квашеную капусту. Диетолог Алексей Ковальков заявил, что квашеная капуста способствует повышению иммунитета, помогает наладить работу печени, кроветворения, а также может стимулировать работу почек.
«Прежде всего, она участвует в выработке лейкоцитов, а также способствует образованию коллагена. Того самого коллагена, необходимого для упругости нашей кожи и других тканей», — приводит utro.ru со ссылкой на «Аргументы и Факты» слова Ковалькова.
Ранее врач-терапевт Екатерина Терентьева заявляла, что наиболее распространены среди россиян аллергии на цветение, а также пыль и плесень.