Продолжаем рассказывать об СДВГ вместе с врачом-психиатром, детским психиатром «Эмпатии» Андреем Копиным. Сегодня речь пойдет о том, что испытывают взрослые люди с синдромом дефицита внимания и гиперактивности - что они чувствуют и с какими трудностями сталкиваются.
Как отмечает Андрей Копин, в большинстве случаев симптомы СДВГ хотя бы частично компенсируются с возрастом, но у многих пациентов они сохраняются всю жизнь. Сами симптомы с течением времени по сути не меняются, но взрослые, в отличие от детей, способны более полно понимать свои эмоции, переживания, реакции и точнее проговаривать то, что с ними происходит.
Самоописание внутренней жизни взрослых пациентов с СДВГ включает в себя следующие «знаки», названные критериями Юты:
- невнимательность,
- импульсивность,
- гиперактивность,
- колебания настроения,
- дезорганизация и неспособность завершать задания,
- вспыльчивый и горячий нрав,
- низкая стрессоустойчивость.
Разберем некоторые из этих «знаков».
Одной из основных жалоб взрослых людей с СДВГ является невнимательность. Пациенты концентрируются на интересных вещах и не способны сфокусировать внимание на том, к чему испытывают равнодушие. Из-за этой особенности они переживают сложности на работе и в обучении, поскольку не могут, например, читать и воспринимать неинтересный текст.
Еще одна особенность, осложняющая жизнь в обществе, заключается в специфическом поведении взрослых с СДВГ при общении - им сложно удерживать концентрацию в разговоре с людьми или тет-а-тет, они часто перебивают собеседника, не договаривают фразы, встревают в чужой разговор, не понимая его смысла. Все это существенно затрудняет социальное взаимодействие и приводит к конфликтам.
К невнимательности присоединяется и отвлекаемость – любой внешний раздражитель может сбить человека с целенаправленной деятельности. Например, взрослому с СДВГ тяжело сконцентрироваться на работе из-за шума в офисе или на улице.
Импульсивность. Взрослые с синдромом дефицита внимания и гиперактивности менее устойчивы к стрессу в связи с невозможностью удовлетворять свои потребности. Пациенты часто испытывают облегчение, прибегая к выражению фрустрации вместо обдумывания сложившейся ситуации. Из-за этого люди с СДВГ зачастую реагируют поспешно и не предвидят возможных последствий своих поступков.
Если детям с СДВГ опрометчивые действия не наносят большого ущерба, то для взрослых все оказывается гораздо серьезнее. Импульсивное поведение у них проявляется увлечением азартными играми, опасным вождением и т.д., что влечет за собой негативные социальные последствия.
Гиперактивность. Это необязательный «знак» расстройства у взрослых людей. Зачастую гиперактивность компенсируется с течением жизни, но может и сохраняться, изменяясь внешне. Так, если дети с СДВГ не могут усидеть на месте, бегают и прыгают, то взрослые уже способны сдерживать такие действия.
Вместе с тем часто от взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивности можно услышать жалобу на нервозность, которая представляет собой не тревогу, а нетерпение. Таким людям чаще удобно быть «на ногах», либо наоборот, они могут сконцентрироваться, лишь будучи полностью обездвиженными. Иногда им легче сосредотачиваться после физического истощения. Чаще всего нервозность проявляется в виде постукиваний пальцами, покачиваний ногой.
Центр ментального здоровья - Эмпатия