✍️ Меня всегда удивляла способность Луки вникать и точно определять внутреннее состояние окружающих его людей. Чтобы понять, как такое возможно, я снова обратилась к психологии. Выяснилось, что персонаж представляет собой ярко выраженного эмпата.
✅️ Эмпатия — это способность к осознанному сопереживанию другому человеку и осознанное желание оказать ему посильную помощь.
🖋 Раньше мне казалось, что эмпатия — это нечто неосознанное, непроизвольное.
☝️ Понятие эмпатии гораздо более глубокое. Оно многосоставное. Далее я распишу основные слагаемые, из которых складывается эта поразительная способность человека.
● Общечеловеческие ценности
🤗 Детство Луки и Джулеки было омрачено отсутствием папы. Их маме приходилось растить двоих детей в одиночку, а это очень непросто. Чувствуя, как ей тяжело, в них могло постепенно формироваться понимание общечеловеческих ценностей. Поддерживало это и то, что маленькие Лука и Джулека наверняка часто становились свидетелями уютных вечеров творческих друзей их мамы. Творчество неразрывно связано с личностью и личной жизнью. Возможно, за чаепитием велись беседы именно о жизненных ситуациях, о поступках людей, которые приносили печаль или радость, способствовавшие написанию тех или иных песен. Поскольку дети представляют собой "губку", которая всё впитывает, они прониклись таким творчеством, заинтересовались музыкой — как разговором автора со слушателями, который пытается донести открывшиеся ему смыслы, выводы и выстраданные ценности. Вечные ценности — любовь, ответственность, уважение, свобода, дружба и многие другие.
🫶 Эмпатичных личностей сопровождает по жизни необъятная любовь к людям. Оттого они так притягательны. С эмпатами хочется дружить, общаться, делиться своим сокровенным... С такими не ощущается напряжения, нет страха быть осмеянным или обруганным. Отношения с ними прозрачны и понятны. От них чувствуется тепло, принятие, сочувствие, участие. После общения с эмпатами тревоги утихают, а в душе поселяется радость.
Именно это и показала серия "Перемещение". Лука очень любит людей, всегда готов их выслушать, погрузиться в их эмоции, прочувствовать их переживания и, поняв, выразить свои чувства, которые откликаются в их сердцах, что так удивляет зрителей мультсериала.
🛡 Обращу внимание на один момент, связанный с такой ценностью, как свобода. Эмпат — это свободолюбивая личность, которой сложно жить по строгому графику, выполнять против своей воли чьи-то поручения.
Видимо, поэтому Лука не стал поступать в высшее учебное заведение, а начал сразу работать с возможностью самому выбирать удобное количество часов в смене и комфортный для него район, пусть и за небольшую зарплату.
✊️ У эмпатов особое отношение к свободе. Не зря корабль Куффенов носит название "Liberty", которое переводится как "Свобода". Об эмпатах даже иногда говорят следующее: «Они лучше будут нищими, чем потеряют свободу».
Боб Рот мог сделать Луку невероятно богатым, будь тот менее принципиальным и способным предать своих друзей... Однако парень проявил твёрдость в своих убеждениях и отказался ему подчиняться, защитив участников группы от несвободы, которая была прописана в ужасном контракте.
Два вышеперечисленных примера из разных серий показывают, что свобода — это та ценность, за которую Лука всегда будет бороться не только для себя, а также и для других, так как он думает о благополучии людей.
🖋 В обществе распространено мнение о том, что всех можно подкупить, заставить обменять человеческие ценности на деньги. Но люди же все разные... Есть и те, которые довольствуются своей зарплатой, дорожат счастьем окружающих, бескорыстно помогают людям. У них другие ценности... Поэтому мне очень хочется вычеркнуть этот стереотип: все вокруг меркантильны.
● Наблюдательность
🔎 Следующим важным слагаемым эмпатии, думаю, можно считать умение подмечать детали, то есть умение собирать информацию не только из слов собеседника, но и из его невербальных сигналов.
В той же серии "Перемещение" был момент, когда Лука просто наблюдал за действиями и речью Маринетт. Резковатые жесты, напряжение в плечах, быстрая речь, нервный смешок — предательски выдавали её волнение. Изучив эту информацию, Лука понял, что она пришла к нему совсем по другому вопросу. Она просто выдумала повод пообщаться с ним наедине. Парень лишь уточнил, а действительно ли она хотела поговорить о стикерах... И Маринетт подтвердила его догадку, покраснев...
🖋 Я думаю, многие люди могут считывать невербальную информацию. Когда я была измотана, ко мне обращались и уступали место в транспорте. Когда несла тяжёлые пакеты, мне помогали прохожие — когда невербалика "кричит о помощи", люди это видят, они очень наблюдательны. Они сочувствуют и помогают. Поэтому мне хочется вычеркнуть ещё один стереотип: все люди равнодушны друг к другу.
ℹ️ Кстати, о восприятии информации. Здесь могут быть задействованы различные органы чувств: глаза (зрение), уши (слух), кожа (осязание).
Похоже, что самыми любимыми каналами восприятия у Луки являются аудиальный и визуальный. Я это взяла с того, что костюм акуматизированных героев формируется из их собственных предпочтений (Художник тому пример). Так, на костюм Сайленсера был нанесён узор со звуковыми волнами (символизирует аудиальный канал восприятия), а костюм Истины был богат изображениями глаз (олицетворяют визуальный канал восприятия информации). Более того, на лбу Истины был третий глаз, который в восточных учениях принято считать каналом интуиции (об этом будет расписано отдельно через один пункт).
● Воображение
🧠 Думаю, что эмпатия не обходится без воображения, поскольку эмпату необходимо представить самого себя на месте человека, как бы мысленно примерить на себя его невербалику и попробовать понять причину того или иного поведения, чем могли быть вызваны такие жесты, мимика, интонация в голосе и т.д.
В серии "Капитан Хардрок" Лука мгновенно изменился в лице, когда увидел смущение Маринетт. Он почувствовал, что ей неловко. Он представил себя на её месте и понял это. Для эмпатов невыносимо видеть, когда кто-то страдает. Они сами чувствуют ту же самую боль. Поэтому они так искренне желают помочь людям, и Лука постарался успокоить Маринетт.
Он отразил свои эмоции в игре на гитаре. Мелодия была настолько искренней, что тронула струны души Маринетт, и ей стало легче. Кстати, превращение своих ощущений в мелодию тоже есть работа воображения — какое же это замечательное качество.
🖋 Лука не прогнал незнакомку из комнаты. Он не использовал какие-то заезженные стереотипы, мол, неуклюжий человек непременно всё здесь переломает, а посмотрел на ситуацию её глазами и постарался снять эмоциональное напряжение у гостьи.
В серии "Перемещение" Лука демонстрирует реконструкцию внутреннего мира Маринетт и Адриана. В минуты опасности он поставил себя на их место, понял, что им сейчас необходимо спрятаться для тайного перевоплощения, и Лука создал им комфортные условия, спрятав каждого из них отдельно, без лишних глаз, чтобы их трансформация прошла благополучно и никто не узнал, что они супергерои.
● Интуиция
👁 Как вы уже заметили, все слагаемые эмпатии дополняют друг друга, расширяют процесс сочувствия. Мне кажется, самым глубоким элементом является внутренняя мелодия, о которой говорил Лука. Именно внутренние ощущения способствуют лучшему пониманию всего того, что было собрано посредством наблюдательности и воображения. Опять-таки всплывают эти внутренние вопросы: "А что я чувствую, если у меня вот такие жесты, вот такие обстоятельства? А что мне понадобилось бы сделать, будь я таким, как тот человек?" И важно прислушаться к собственным ощущениям — это и есть внутренний голос. Это и есть ответы на вопросы.
👂 Но вот как его услышать? Похоже, это доступно лишь тем, кто ведёт себя неспешно, рассудительно, кто знаком и дружен со своими эмоциями, кто ценит спокойствие, тишину.
Лука не так часто находится в толпе, его зачастую можно найти в каюте, как он и сам говорил. Ему нравится тишина, отсутствие суеты, он любит уединение. В такой обстановке можно услышать внутренний голос. В этом очень помогает медитация. Она позволяет расслабиться, отвлечься от потока разной информации. Можно закрыть глаза, представить себя у водоёма, прислушаться к своему биению сердца, к своим ощущениям, приводить мысли в порядок, вести внутренний диалог, прислушиваться к своим чувствам, и они могут стать подсказкой для какого-то решения. Медитация обостряет так называемую интуицию.
🖋 Ради интереса я опросила нескольких своих знакомых. Вопрос звучал так: "Как вы относитесь к медитации?" и я столкнулась с ещё одним стереотипом, с которым я не согласна и вычёркиваю: медитация — это глупость! Вызвано такое отношение незнанием... А медитация — это не ерунда. На самом деле это действенный метод снять тревожность и улучшить своё здоровье — как психическое, так и физическое. Это восполняет ресурсы, и ничего дурного в этом я не усматриваю.
🌿 К способам развития умения слышать внутренний голос я бы отнесла и созерцание природы. Шелест листьев деревьев, переливы изумрудных оттенков на солнце, запах травы, прикосновения прохладного ветерка — идеальные условия для поиска гармонии в себе. Лишь на природе можно наполниться силами и отдохнуть от лишних мыслей, которые отвлекают.
Быть эмпатом — непросто. "Читая" людей, переживая их боль как свою собственную и выражая потом свои ощущения советом или делом — тратится очень много внутренних сил. Поэтому эмпаты долго восстанавливаются. Лука восполняет свои силы в живописном месте — на канале Сен-Мартен. Журчание воды его успокаивает, делает сосредоточенным и продуктивным, а красота природы воодушевляет.
☝️ Мне захотелось сказать вот о чём. Жизнь эмпата не представляет собой один сплошной стресс из-за переживаний. Напомню, эмпатия — это про осознанное сопереживание в моменте. Это про умение чётко разграничивать свои чувства от чужих. Эмпат не живёт круглосуточно чужой жизнью, а живёт свою собственную, наполненную своими ощущениями. Лука умеет сказать себе "стоп" — поговорили в каюте о чужих проблемах и на этом всё, тема закрыта. Далее своя жизнь. Свои чувства. Он не растворяется в людях без остатка, теряя свою Личность. Наоборот, он не допускает такого. Он любит себя. Он уважает себя, прислушивается к своим ощущениям и не забывает посвящать время своим предпочтениям.
Лука занимается той деятельностью, которая ему нравится. Он создаёт музыкальные инструменты. Лука два года делал гитару, вкладывая в неё свою душу. Алек Катальди засмеял это, назвав его деятельность бессмысленной. Согласитесь, такое больно услышать в свой адрес... Однако Лука был уверен в правильности своего дела. Меня вдохновляет его убеждённость. Он не предаёт себя, не стесняется своего занятия, не переживает из-за чужого мнения — парень сохраняет самообладание. Он лишь показал Алеку, что эта деятельность имеет самый что ни на есть большой смысл. Ни одно техническое устройство не заменит музыкальных инструментов, созданных с душой мастера.
🖋 По-моему, это замечательный пример того, как нужно отстаивать свои интересы, сколько бы общество не навязывало свой излюбленный стереотип: нужно заниматься только престижным и серьёзным делом.
Лука кайфует от бирюзовых оттенков и с удовольствием носит яркое мелирование. С этим цветом волос он находится в гармонии с самим собой. Кроме того, он красит ногти и у него проколоты уши...
🖋 Сознаюсь, я и сама настороженно относилась к Луке из-за его внешнего вида. У меня сработал заезженный стереотип: кто экспериментирует с внешностью — тот опасен. Лука показал на своём примере, что нельзя делать выводы о человеке, исходя только из его внешнего образа, намного полезнее смотреть на его поступки. А образ — это лишь средство самовыражения, он видит себя таким. Его внутренний мир невероятно богат... Он умеет сопереживать людям, имеет силы и желание помогать им, к нему многие обращаются за советом, считая его "старшим братом". Лука оказался хорошим и надёжным человеком, глубоко понимающим чувства людей. Стереотип развеян.
🎼 Приведённые примеры с Лукой говорят о том, как важно слышать свой внутренний голос, понимать свои чувства. В конечном счёте, именно это приводит к гармонии с собой и окружающим миром, дарит свободу от всего лишнего, навязанного и придаёт уверенность в своих действиях. Это помогает выстраивать свою жизнь не в соответствии с чужими установками, а в соответствии со своими личными качествами и предпочтениями. Адриан долгое время не мог услышать свой внутренний голос, поскольку его заглушал отец. Парень выполнял беспрекословно его требования и перестал понимать элементарных вещей — "Кто он?", "Что он хочет?", "Какие у него предпочтения?" Адриан не знал, какую профессию ему выбрать, что ему вообще нравится... Лука открыл ему глаза, что нужно учиться искать свою внутреннюю мелодию и писать свою собственную музыку жизни, а не играть по чьим-то нотам. Настоящая внутренняя мелодия Адриана — очень весёлая, а не та, что навязывает ему отец.
🖋 Есть один стереотип, который меня раздражает: удобных и послушных людей любят и уважают. Этот стереотип выгоден манипуляторам, которым удобно через него управлять сознанием человека. А на самом деле любят и уважают тех, кто силён духом, кто уверен в себе, кто не прогибается и неудобен.
❗️ Я веду к тому, что нельзя быть безмерно добродушным, услужливым и безотказным человеком. Не стоит превращать себя в марионетку. Не нужно стремиться стать каким-то идеальным, чтобы соответствовать требованиям, навязанным обществом, родителями, авторитетным лицом, кумиром, неважно кем. Например, из-за ложных установок родом из детства взрослые люди не слышат свой внутренний голос и, как следствие, работают на НЕлюбимой работе, общаются с НЕлюбимыми людьми и список, к сожалению, имеет продолжение. Их доброта, их помощь воспринимается как нечто должное, само собой разумеющееся... Поэтому во всём должна быть мера, осознанность и умение вовремя сказать нет. Я прошу задуматься над этим и сделать выводы. Быть может, мультсериал принесёт пользу в переосмыслении каких-то жизненных вещей...
Заключение
🩷 Подытожу. Лука — удивительный герой. Он с интересом слушает людей и представляет самого себя на месте каждого человека. Парень прислушивается к своим ощущениям, отвечая себе на вопросы: "А что я почувствовал бы, оказавшись в таких обстоятельствах? А как бы я поступил?" и только после спокойного обдумывания он делится своими выводами. То есть Лука не руководствуется стереотипами, где-то подсмотренными или прочитанными — "Ага, если у тебя это, то тебе нужно то-то", а про-жи-ва-ет чужие чувства здесь и сейчас, оттого и слова его получаются такими искренними, тёплыми, наполненными, способными согреть и исцелить, поэтому и люди к нему тянутся, поскольку они сами... Не слышат свой внутренний голос. Другими словами, Лука делится своими чувствами, показывая людям совершенно новый взгляд на их проблему, удивляя их: "А что, так можно было?" И люди обретают долгожданное душевное спокойствие.
💔 Есть у этого добродушия один момент... Оно уязвимо перед манипуляторами. Боб Рот убедительно сыграл раскаявшегося человека, что Лука даже дал ему второй шанс. Так быстро, без обдумывания, на полном доверии, исходя из своих общечеловеческих принципов. А ведь внутренний голос любит время и тишину! Манипуляторы умеют нагнетать торопливую обстановку и могут так заглушать внутренний голос человека своей игрой, своей иллюзией, что хочется им поверить...
👊 Осознание, что, оказывается, не все люди желают/могут измениться, приходит лишь с житейским опытом, которого пока не нажил Лука. У Анарки опыта побольше, и она мгновенно почувствовала фальшь Боба. Не могла это толком аргументировать, но ощущала всей душой. И она правильно делала, что отправляла его за борт, заботливо напялив на него спасательный круг. Если появляются малейшие сомнения, то стоит обратить на них внимание. На пустом месте они не возникнут. Прежде чем доверять, нужно человека проверить временем, посмотреть на его поступки и т.д. И постоянно при этом спрашивать себя: "Что я чувствую?" Но этот грустный факт о том, что не все люди меняются и все они совершенно разные — не повод для разочарований. Это лишь знание, опыт, точка для дальнейшего роста.
☀️ Лука вдохновляет на самопознание, на попытки услышать свою внутреннюю мелодию. Учит ценить и любить себя, быть сильнее духом, несмотря на все трудности, стараться помогать окружающим, но только по необходимости. Его прощальные слова перед отъездом, думаю, можно принять и как послание для всех нас, для зрителей... Я поняла суть так — у вас всё получится. И вам не нужен наставник, вам нужно лишь прислушаться к мелодии своего сердца...
🗨 Это была для меня непростая статья, написание которой заняло много времени... Хорошо, что есть такой мультсериал, который позволяет размышлять, учит видеть чуть больше, вдохновляет просто начать жить своей жизнью без стереотипов и ложных установок.
Вас может также заинтересовать: