Доброго времени суток! На 4 дня я пропала, наверное многие подумали бы - зажор, срыв(ну я так думала бы, если бы человека не было долго в блоге 😅), но нет, все хорошо, успела выздороветь. Вот просто пару дней назад проснулась и как рукой сняло. Ни остаточного кашля или насморка, ни че го! Вечером перед этим я рисовала нейрографику на выздоровление. Стоит ли говорить, что я теперь верю в неё с новой силой 😁 Сегодня я взвесилась. 124.6 Вес продолжает стоять. Хотя, как стоять… Неделю назад было 125,7 но до того за пару недель было 124.1 и вот уже три месяца такая ерундистика. Я считаю, что вес стоит, даже если эти 1-2 кг туда сюда ходят. А вы как считаете? Объемы тоже стоят, при том что с ноября, если верить бумажному дневнику. В электронном виде не нашла последних замеров. Назревает вопрос - что я делаю не так? По питанию все относительно нормально. Аскезу я продолжаю держать. Скажу, что не хочу сладкого - совру. Но все реже про него думаю и чаще появляются такие мысли - ну вот же, сп
Первая зарплата в долларах! 19/21 день аскезы на отказ от сахара. Взвешивание и замеры. Считаю калории и худею со 138 кг
20 марта 202320 мар 2023
290
3 мин