Мощная вспышка с большим выбросом коронарной массы была зафиксирована в ночь с 12 на 13 марта. Магнитное поле Земли до сих пор ощущает ее последствия.
В понедельник, 20 марта, до Земли еще будут долетать потоки заряженных частиц с Солнца, но сила геомагнитных ударов не превысит 3 баллов.
Однако расслабляться метеопатам не стоит. Уже 24 марта ожидается повышение солнечной активности. Вечером сила колебаний вырастет до 4 баллов, а 25 марта разыграется 5-балльная магнитная буря.
Во время крупных вспышек на Солнце может ухудшиться здоровье. Особенно тяжело в этот период будет людям, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, вегетососудистой дистонией и избыточным весом.
Во время магнитных бурь метеочувствительные люди жалуются на упадок сил, головную боль, ухудшение настроения, депрессивное состояние, нарушение сна и скачки артериального давления.
Специалисты рекомендуют метеозависимым людям во время магнитных бурь правильно питаться - исключить жареную, слишком соленую, острую и жирную пищу. Также нужно не переутомляться, отказаться от курения и употребления алкоголя.
Отметим, что на влияние магнитных бурь жалуются жители крупных городов, которые достаточно мало двигаются и редко бывают на свежем воздухе.
Напомним, ранее врач рассказала, как избежать тяжелого пробуждения по утрам.
Автор: Оксана Соболева