То, что нас окружает оказывает на подсознание большое, и порой незаметное глазу, влияние.
А какое оно - зависит от того, какие вещи вокруг нас.
Эти мысли посетили меня, когда я в очередной раз боролась с «ничего не хочу», а вокруг меня было огромное количество вещей.
Открытые полки с кучей мелочей, стол, который так и притягивал - наушники, ручку, чашку после выпитого чая, тетради, зарядку и т.п.
Недавно мы переехали в другую квартиру, и вещи ещё не нашли свои места.
Я все ещё нахожусь в поиске шкафа для одежды, и а сама квартира в стадии «ну, вот-вот мы начнём ремонт». Поэтому многие вещи так и стоят в коробках, одежда храниться в чемодане, а мелочи бездумно «гуляют» с одной комнаты в другую.
Все, это оказывало угнетающее действие, и привело к ощущению, что вещи меня душат.
Как-то я гуляла по городу и наткнулась на книжный магазин, где мне на глаза попались пару книг по такой нужной для меня в то время теме.
Я жадно читала строку за строкой, и вот я готова поделиться с вами самыми полезными из них.
1.«Свобода от хлама. 7 эмоциональных блоков, которые мешают расстаться с ненужным раз и навсегда»
Автор:Трейси МакКабин
Эта книга сразу привлекла моё внимание - красивая обложка и название, задевающее за живое.
По мнению автора, многие вещи у нас хранятся в силу тех или иных психологических причин. Именно наше внутреннему не даёт нам расстаться с давно отжившими себя вещами.
В книги подробно в легком формате рассматриваются 7 блоков в нашей голове, которые не дают нам жить свободно. Окружаясь себя вещами, как психологической привязкой, мы не сможем почувствовать себя по-настоящему живыми, счастливыми и свободными.
Трейси МакКабин говорит о следующих барьерах в нашей голове :
- Вещи связывают меня с прошлым
- Вещи определяют мою суть
- Вещи, которых я избегаю
- Придуманные вещи/ жизнь
- Я не достоин хороших вещей
- Ловушка чужого барахла
- Барахло за которое я ещё плачу
Эта книга больше про порядок, который строиться изнутри, про то, почему мы храним те или иные вещи. Про корень проблемы внутри.
Основная мысль, которую я поняла - это очередное подтверждение «наше внутреннему влияет на наше внешнее».
Следующая больше про то, как создать практически желанный порядок.
2.Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни.
Автор: Мари Кондо
Здесь можно найти множество советов:
- как хранить вещи, чтобы они занимали меньше места,
- как сделать уборку в квартире, чтобы она стала самоанализом вашей жизни, поскольку каждая вещи рассказывает о нас больше, чем мы думаем,
- как с помощью уборки лучше понять, что приносит вам радость, вдохновляет.
Для себя я почерпнула вертикальное хранение вещей в ящиках и на полках - это оказалось моей находкой.
3.Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь
Автор: Доминик Лоро
Эта книга изменила мой взгляд на вещи, показала как можно сделать жизнь проще и помогла найти баланс - чувство гармонии.
Она небольшая по объёму, но затрагивает важные аспекты жизни. Много советов о том, как облегчить, упростить свою рутину. Но в ней присутствуют советы по излишней и неоправданной экономии, для меня это не совсем то. Поскольку экономия должна быть разумной, иначе это уже вредительство и жесткое ограничение.
Главное - это свобода в простоте.
Эти книги помогли мне понять как строить сейчас и в дальнейшем свой порядок, как создать ощущение легкости в маленьком пространстве, а главное они учат тому, что с помощью обычных вещей можно создавать в своей жизни нечто прекрасное.
Красивые вещи, чистая комната, визуальная тишина - лучшая почва для психологического комфорта. А именно его порой так не хватает.
Другие статьи: