Добро пожаловать, дорогие подписчики и гости канала!
"Я боюсь своих родителей" - с таким запросом пришла ко мне клиентка.
Когда я работаю с созависимыми отношениями, то в терапии я нередко сталкиваюсь с таким явлением, как страх перед родителями.
Истории бывают разные: у кого-то просто строгие родители, которые предъявляли высокие требования к детям; у кого-то родители могли применять моральное и физическое наказание; кто-то столкнулся с зависимыми родителями, когда под влиянием алкоголя или веществ, родители не могли быть безопасными и любящими.
Родительские фигуры играют большую роль в жизни человека. Атмосфера, в которой воспитываются дети, определяет многие моменты развития и эмоциональной сферы. Но как часто можно встретить семью, в которой все было благополучно? Видели такое? Поделитесь в комментариях.
Анна Баранова - практикующий психолог, автор книг и терапевтических программ. Веду индивидуальные консультации онлайн. Запись здесь: http://annabaranovapsy.tilda.ws
Отсутствие такого опыта является серьезным травмирующим моментом. Понятно, что мы как-то приспосабливаемся к негативным условиям, но приспособление не решает проблемы или последствий травматичного опыта.
Страх перед родителями нарушает основы безопасности. То есть человек не может потом чувствовать себя спокойно в мире. Ему постоянно нужно гиперподтверждение, что отношения или ситуации безопасны. Это может доходить до невротической потребности обрести покой и уверенность. Но никто не может дать таких гарантий. В жизни всякое бывает. Но люди с нарушенным чувством безопасности тратят огромное количество энергии на то, что бы найти это подтверждение и поддержать ощущение благополучности.
Ко мне приходят взрослые люди (30-40-50 лет), которые до сих пор боятся родителей. Они не могут выстроить контакт с ними, ощущая себя маленькими детьми. Это сильно подрывает уверенность в себе, а также может приводить к застреванию в незрелом возрасте.
В терапии мы прорабатываем фигуры родителей, чтобы дорастить личность и сформировать позитивный образ отношений с родителями. Практика показала, что это дает мощный исцеляющий эффект.
А какие отношения у вас были с родителями? Был ли страх перед ними? Ощущаете ли вы это как травматичный опыт?
Анна Баранова (практикующий психолог, автор книг и терапевтических программ).
Приглашаю вас на индивидуальные консультации, где мы сможем разобрать вашу историю и найти именно ваши сценарии и модели поведения, которые приводят к сложным ситуациям в жизни.
Мой канал: https://t.me/anna_baranova_psyholog
Там я публикую материалы, анонсы, видео. Обсуждаем разные темы. Присоединяйтесь.
Запись на консультацию здесь: http://annabaranovapsy.tilda.ws
