Найти тему

ОСОБЕННОСТИ БРАЗИЛЬСКОГО ДЖИУ-ДЖИТСУ

✅ОСОБЕННОСТИ БРАЗИЛЬСКОГО ДЖИУ-ДЖИТСУ

1️⃣Данное искусство основывается на принципе, по которому человек слабо развитого телосложения может успешно защититься от более сильного противника, используя надлежащую технику, и победить его.

2️⃣BJJ также называют интеллектуальным видом единоборств, поскольку в нем существует много приемов-ловушек, которые можно использовать, чтобы победить соперника.

3️⃣Основа BJJ является борьба в партере, а также болевые и удушающие приёмы. Здесь не применяются удары по голове и туловищу, что значительно снижает риск ненужных травм при тренировках.

4️⃣Отличительной характеристикой BJJ является то, что он подходит как профи так и любителям. Бразильское джиу-джитсу является универсальным единоборством, которое дает возможность участвовать и побеждать в соревнованиях даже после 30 лет.

Энциклопедия MMA&BJJ 📚