В современном мире, в мире интернета, моды мы женщины не ведая того, приобрели для себя вредные привычки, которые вредят нашему женскому здоровью и красоте.
Разберем!
✅В 90-х годах к нам массово зашла мода на нижнее белье СТРИНГИ.
Эта модель женских трусиков пришло из английского языка и переводится как шнурок или веревка.
Появились они благодаря американскому дизайнеру австрийского происхождения Руди Гернрайх, Стринги и по его задумке являлись скорее сценическим нарядом танцовщиц бурлеска и стриптизерш. Да сексуально, соблазнительно, что-то новое..
❗📌НО вредно и травматично!!
Узкая полосочка которая постоянно трет нежную кожу промежности вызывает раздражение и рассадник различных инфекций.
Это одно из частых причин такого неприятного заболевания, как вагиноз.
✅Использовать ежедневные прокладки каждый день.
А вы никогда не задумывались, что прокладки создают парниковый эффект.
Прессованная целлюлоза, которая является основой для любой прокладки, затрудняет циркуляцию воздуха в интимной зоне.
Создается «парниковый эффект», который способствует созданию среды для развития и размножения патогенный бактерий и грибов.
Это может стать причиной дисбиоза влагалища — нарушения баланса нормофлоры.
📌И кстати я того же мнения о детских памперсах!
Я против того, чтобы памперсы дети носили круглые сутки!
✅Ложиться спать с косметикой.
Есть и много таких!
Представляете сколько грязи и пыли собирает наша кожа за весь день, а тут еще и слой косметики.
А ведь в составе декоративной косметик есть ингридиенты которые не совсем полезны нашей коже. А потом мы удивляемся, различным высыпаниям, серой коже, ранним морщинам.. Высокие каблуки весь день.
По данным ВОЗ 25% женщин старше 30 лет страдают от заболеваний ног, вызванных неудобной обувью.
А также искривление позвоночника, нарушение осанки – это поплывший лоб, морщины.
Со временем добавляются боли в пояснице, которые сигнализируют о том, что если так будет продолжаться дальше, нужно готовиться к развитию радикулита, артрита, артроза, варикозного расширения вен.
Носите каблуки не более 2-х часов в день.
Возьмите себе за правило иметь на работе туфли на небольшом каблучке или платформе.
✅Носить обтягивающие джинсы.
Они сдавливают не только суставы, но и нервы, и сосуды ног, что приводит к ощущению жжения в ногах, быстрой утомляемости ног, в итоге даже может стать одной из причин возникновения варикозного расширения вен.
И из-за узких джинс в талии и бедерах нарушается циркуляция крови, это приводит к застою в области малого таза и в коже.
💫Носите более свободные джинсы, они не менее модны и популярны, но будут эффектно подчеркивать вашу женственность!
✅Не ешьте перед телевизором или с телефоном в руках!
Знаете почему? Это враг для вашей фигуры и весу.
Когда вы кушаете перед телевизором или с телефоном в руках вы незаметно съедаете на 20-30% больше!
✅Использование средств интимной гигиены из косметических магазинов Абсолютно не зачем использовать для интимной гигиены дополнительно какие -либо средства.
Во-первых в их составе могут быть агрессивные вещества, которые могут нарушить микрофлору или стать причиной воспалений. Во-вторых достаточно в интимной гигиене использовать чистую воду, в крайнем случае мыло без запаха, мягкое и бесцветное.
✅Спать в нижнем белье. Очень полезно для гигиены влагалища спать без нижнего белья!
И об этом говорят гинекологи-профессионалы!
Почему? Ваши половые органы должны получать кислород для нормального и здорового функционирования.
❗Это ваше женское здоровье!