Какао — ценный продуктом для детей и с рядом полезных свойств:
Богатый источник антиоксидантов
Какао содержит большое количество антиоксидантов, которые помогают защищать организм ребенка от свободных радикалов и снижают риск развития некоторых болезней, таких как рак, сердечно-сосудистые заболевания и диабет
Улучшение настроения
Какао содержит вещество, называемое фенэтиламин, которое улучшает настроение и повышает чувство счастья
Улучшение когнитивных функций
Какао содержит теобромин, которое может помочь улучшить когнитивные функции у детей, такие как внимание и память
Укрепление костей
Какао содержит магний, кальций и другие минералы, которые помогают укрепить кости детей и предотвратить развитие остеопороза в будущем
Помощь в улучшении обмена веществ
Какао содержит вещества, которые могут помочь улучшить обмен веществ у детей, способствует снижению уровня холестерина и улучшению работы сердечно-сосудистой системы
Однако стоит помнить, что какао содержит кофеин, поэтому употребление в больших количествах может привести к негативным последствиям, таким как бессонница и повышенная нервозность