Найти тему
Cosmo Maria

Просто ешь и худей! Самый простой способ сбросить лишний вес!

Рассольник - традиционный русский суп, который обычно готовят из соленых огурцов, овощей и мяса. Этот суп очень сытный и питательный, идеально подходит для холодных зимних дней.

Ингредиенты:

  • 500 г свинины или говядины
  • 2-3 соленых огурца
  • 3 картофелины
  • 1 морковь
  • 1 луковица
  • 1/2 стакана ячневой или перловой крупы
  • 2 ст.л. растительного масла
  • 1 ст.л. томатной пасты
  • 2 зубчика чеснока
  • 2-3 лавровых листа
  • зелень (укроп, петрушка)

Инструкции:

  1. В большой кастрюле на среднем огне разогрейте растительное масло. Добавьте мелко нарезанный лук и обжарьте до золотистого цвета.
  2. Добавьте к луку нарезанную свинину или говядину и жарьте, пока мясо не приобретет коричневый цвет со всех сторон.
  3. Добавьте нарезанные кубиками картофель и морковь в кастрюлю, перемешайте и продолжайте жарить на среднем огне, пока овощи не станут мягкими (примерно 10-15 минут).
  4. Добавьте томатную пасту и нарезанный чеснок в кастрюлю, перемешайте и жарьте еще 1-2 минуты.
  5. Добавьте к кастрюле соленые огурцы, ячневую или перловую крупу, лавровый лист и перемешайте.
  6. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до минимума и дайте супу покипеть на низком огне, пока крупа не будет готова (примерно 30-40 минут).
  7. После этого снимите кастрюлю с огня, добавьте зелень и дайте супу настояться около 10-15 минут.
  8. Подавайте рассольник горячим, украсив свежей зеленью по желанию.

Приятного аппетита!