После многих лет совместной жизни часто случается так, что сексуальные отношения между мужем и женой уже не на той высоте. Снижение либидо затрагивает не только женщин. Мужчины также испытывают отсутствие желания, которое не следует игнорировать.
Женатых мужчин неизбежно беспокоит тот факт, что им больше не хочется заниматься любовью со своей женой или они больше не в состоянии это делать. Однако они убеждены, что любовь и чувства все еще живы, что делает проблему еще более непонятной. Если проблема носит разовый характер, ее можно относительно просто решить. Однако если проблема сохраняется в течение долгого времени, она может вызвать разлад в паре и привести к разрыву отношений. По этим причинам важно знать и понимать причины низкого либидо и, прежде всего, уметь находить соответствующие решения для их устранения. В этой статье вы узнаете все, что вам нужно знать о низком с...ксуальном желании у мужчин.
Любовь и желание: обязательно ли это взаимосвязано?
Мы часто слышим, что мужчины более способны заниматься любовью с женщиной без каких-либо чувств. Женщины же, напротив, должны испытывать к мужчине нечто большее, чем физическое влечение, чтобы представить себя с ним в постели. Хотя это верно в большинстве случаев, это не является общим правилом. Мужчины и женщины вполне могут отделить сексуальное влечение от чувства любви. Действительно, любовь - это чувство, которое формируется со временем. Оно учитывает несколько факторов, таких как соучастие, взаимные обязательства, безопасность, привязанность, но также и влечение. В данном случае последнее не является физическим. Это скорее желание проводить с человеком как можно больше времени. Любовь - это стабильное и продолжительное чувство, скорее эмоциональное.
Когда вы чувствуете, что благополучие любимого человека важнее ваших собственных желаний, вы влюблены.
Желание - более физическое чувство. Это чувство, которое заставляет вас хотеть заниматься любовью с вашим партнером. В этом случае вы не обязательно хотите вступать в отношения. Вы больше заинтересованы в том, чтобы удовлетворить себя. Желание больше сосредоточено на теле, возбуждении, фантазиях, поиске с...ксуального удовлетворения. Это кратковременное эгоистичное чувство, которое быстро угасает. Желание высвобождает в организме гормоны, такие как тестостерон и эстроген, что позволяет либидо взорваться, как у мужчин, так и у женщин. Поэтому любовь и желание следует разграничивать. Вполне возможно желать того, в кого вы не влюблены, но также возможно больше не желать того, кого вы любите.
Снижение либидо у мужчин: каковы причины?
Для мужчины снижение либидо может быстро сказаться на его самооценке. Это также скажется на уверенности в себе вашей жены. Действительно, она будет задавать себе тысячу вопросов и пытаться понять, почему вы больше не прикасаетесь к ней. Поэтому важно при первых признаках длительной потери желания выявить причины. Существует несколько причин, по которым мужчина может перестать испытывать желание к своей партнерше. К наиболее частым причинам относятся.
1. Психологические факторы
Психологическая сторона может включать в себя несколько моментов. Действительно, чаще всего мы принимаем во внимание стресс, который является настоящим тормозом для полноценной сексуальной жизни. Усталость, беспокойство, депрессия и давление, будь то в профессиональной или личной жизни, также являются факторами, которые могут повлиять на сексуальный аппетит. Однако низкое либидо может быть вызвано и неверностью. Действительно, некоторые мужчины, получив подтверждение того, что их жена изменила им, или не получив, терзая себя ревностью и вопросами.. засыпают свое воображение изображениями ее вместе с любовником. Это может привести к снижению либидо и повлиять на сексуальную активность.
2. Медикаментозное лечение
Прием некоторых лекарств может серьезно повлиять на либидо. Действительно, в первую очередь это касается тех, которые назначаются для лечения высокого кровяного давления, проблем с сердцем, заболеваний простаты или холестерина. Не стоит забывать и об антидепрессантах и мочегонных средствах, которые также могут вызвать резкое снижение сексуального аппетита мужчины. В этом случае не следует прекращать лечение, а лучше сообщить об этом врачу. Врач может изменить дозировку лекарства или назначить другие альтернативные методы лечения.
3. Эректильная дисфункция
Эректильная дисфункция может возникнуть у мужчины в любом возрасте. Однако наиболее подвержены эректильной дисфункции мужчины после 40 лет. Эректильная дисфункция может быть вызвана несколькими факторами. Наиболее распространенной причиной является преждевременная эякуляция или импотенция. Это может быть вызвано такими заболеваниями, как диабет, гормональные нарушения или даже операция на предстательной железе. Таким образом, эректильная дисфункция влияет не только на эрекцию, но и на способность испытывать оргазм.
4. Тревога, связанная с производительностью
Очень часто сексуальные навыки, которые, по мнению мужчин, они должны иметь со своей партнершей, могут создать стрессовую ситуацию. Действительно, когда мужчина оказывает на себя давление, будь то со своей женой или с новой партнершей, это создает тревогу. Этот разовый стресс может повлиять на с...кс, начиная от плохой эрекции и заканчивая полной неспособностью поддерживать с...кс. Тревога, связанная с производительностью, - это проблема, с которой сталкиваются мужчины всех возрастов. Это настоящий замкнутый круг. Чем сильнее стресс, вызванный тем, что мужчина озабочен своим "выступлением", тем больше его гордость будет уязвлена, когда он почувствует, что не справляется с задачей, и это будет продолжать нарушать его работу.
5. Сексуальная травма
Люди, пережившие сексуальные травмы, такие как из...силование, инцест или с...ксуальные домогательства, склонны отделять эротику от любви. Для таких мужчин занятия любовью возвращают их к пережитой травме, и это дестабилизирует ситуацию. Они могут быть подвержены частым срывам желания, поскольку ищут безопасности в любви. Нередко мужчины, после того как их партнерша стала матерью, считают с...кс неуважительным или даже запретным.
6. Снижение уровня тестостерона
С возрастом у мужчин нередко снижается уровень тестостерона. Действительно, выработка этого гормона снижается, что, соответственно, приводит к уменьшению интенсивности с...ксуального желания. Основная роль тестостерона - способствовать созреванию сперматозоидов. Он также активизирует либидо и обеспечивает хорошую эрекцию, а также эякуляцию. Неудивительно, что когда этого гормона у мужчины мало, это скажется на его с...ксуальности и качестве с...ксуальных отношений.
7. Пагубные привычки
Табак, алкоголь и некоторые наркотики со временем оказывают неоспоримое влияние на с...ксуальность. Зависимости снижают с...ксуальные способности и приводят к эректильной дисфункции. Если причиной отсутствия желания является именно это, рекомендуется обратиться к врачу наркологу. Он сможет помочь вам начать абстиненцию, что положительно скажется на вашей с...ксуальности.
8. Механический с...кс
Когда сексуальная жизнь в паре становится однообразной, это может повлиять на либидо мужчины. В самом деле, если он больше не чувствует настоящего возбуждения от занятий любовью со своей партнершей, с...кс практикуется только для удовлетворения физиологической потребности, а не реального с...ксуального желания. В этом случае на карту ставится соучастие и химия в паре.
Отсутствие с...ксуального желания у мужчин: каковы решения?
Снижение либидо у мужчин не является неизбежным. На самом деле, каковы бы ни были причины, по которым вы больше не испытываете желания к своей жене, это можно исправить. Существует несколько решений, которые можно рассмотреть.
1. Здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни является необходимым условием для полноценной с...ксуальной жизни. Более того, не стоит ждать, пока появятся первые проблемы. Хорошее качество сна, регулярные занятия спортом и правильное питание - вот три принципа, которые могут помочь вам иметь высокое либидо. Спорт высвобождает в организме эндорфины. Этот гормон, также известный как гормон удовольствия, повышает мужское либидо и помогает вновь открыть для себя удовольствие от занятий любовью. Конечно, стоит помнить, что следует избегать чрезмерного употребления алкоголя и курения.
2. Лечение тестостероном
Когда причиной отсутствия желания является падение уровня тестостерона, эффективным является компенсаторное лечение. Разумеется строго под контролем специалиста. Оно позволяет уменьшить дефицит этого гормона, особенно в случае андропаузы, так называемой "мужской менопаузы". Такое лечение уменьшит симптомы, особенно снижение либидо, а также недостаток с...ксуальной энергии и проблемы с эрекцией, так что вы сможете вернуть себе лучшее качество жизни.
3. Последующее наблюдение у терапевта
Если потеря либидо связана с с...ксуальной травмой, необходимо обратиться к психологу. Если же отсутствие желания к партнеру связано с чем-то другим, например, с функциональными причинами, целесообразнее обратиться к сексологу. Терапия - одна или вместе с партнером - может помочь прояснить проблемы в ваших отношениях. Это также способ выявить причины отсутствия желания и, таким образом, найти наиболее подходящее решение. Кроме того, гораздо легче говорить о своих тревогах с кем-то сторонним, вне вашей пары.
4. Общение внутри пары
Существует множество причин для потери влечения к партнеру. Это досадно, но это необходимо признать. Соблазнение партнера перестало быть приоритетом, а между тем оно необходимо для поддержания гармонии в паре. Если вы больше не испытываете желания к своей жене и это связано с тем, что она запустила себя, вам следует обсудить это. Это также возможность открыться друг другу и рассказать о ваших общих фантазиях для более насыщенной с...ксуальной жизни.
Разговор с женой о том, чего вы оба хотите от ваших отношений, может значительно улучшить вашу сексуальную жизнь. Это также позволит вам разжечь пламя в ваших отношениях.
5. Примите новые резолюции
Очень важно переориентироваться на себя, чтобы заново узнать себя. Когда вы находитесь в отношениях с партнером, вы склонны забывать о себе и своих собственных потребностях. Это может привести к разочарованию и повлиять на ваше либидо. Поэтому вам нужно дать себе время побыть одному, чтобы вы могли снова насладиться общением с женой и стимулировать свое желание. Для этого можно заняться спортом, найти занятие или хобби, которое приносит вам удовольствие. Полезно все, что помогает вам развиваться, заботиться о себе или просто отвлекаться.
6. Нарушайте рутину вместе с вашим партнером
Важно осмелиться на что то новое, пробовать новые вещи. Открытый и любопытный ум может помочь вам сломать рутину и разнообразить вашу с...ксуальную жизнь. Изучение того, как заниматься любовью с мужчиной, а также овладение искусством занятия любовью с женщиной, позволит вам вновь ощутить возбуждение первых дней. Также может быть полезно предаться эротическим играм, чтобы нарушить монотонность в ваших отношениях. Ваше соучастие возобновится, и вы снова захотите заниматься любовью еще больше.
Спасибо вам за просмотр 🙃
Буду благодарна подписке и лайкам 😉