Мы живём в дуальном мире - есть день и ночь, зима и лето, добро и зло,и т.д. Всё имеет две противоположные стороны.
Качества человека имеют такую же структуру - есть положительная сторона и есть отрицательная сторона — Тень. И очень часто мы отказываемся принимать свои, на наш взгляд, плохие качества, мы их прячем, скрываем, но они есть, и чем больше мы их подавляем, тем больше шансов, что однажды "бомбанёт".
Например, показываем свою добрую сторону, а гнев и злость подавляем. Но от того, что мы подавляем они никуда не деваются, они остаются внутри нас и словно бы "разъедают" изнутри. Вместо того, чтобы сказать: "Да, я сейчас злюсь потому-то и потому-то", мы говорим: "Всё в порядке, всё хорошо". А дальше есть 2 варианта - либо однажды накопленный гнев вырвется наружу в самый неподходящий момент и мы испортим отношения со всем окружением, либо это перейдёт в болезнь, например язву или гастрит.
В современном ритме жизни мы часто живём "на автомате", не замечая своих реакций и проявлений. Чтобы принять свои теневые стороны и качества, нужно их сначала увидеть. Очень хорошим "зеркалом" являются окружающие нас люди. И, как правило, то, что нас больше всего раздражает в других и является тем, что мы в себе подавляем. Например, раздражает, что какой-то человек много говорит, спроси себя: "А почему я запрещаю себе проявляться и говорить, что хочу?"
Итак, предлагаю набраться смелости и посмотреть своей Тени в глаза.
Вспомни человека, который тебя сильно раздражает.
Кто этот человек?
Какие его проявления выводят тебя из себя?
Какие качества стоят за этим проявлением?
Какие из этих качеств есть у меня, но я не хочу это признавать?
Почему я их не признаю? Чего я боюсь или что мне мешает? Действительно ли это так страшно, как мне кажется?
Как я могу проявлять эти качества, не навредив при этом ни себе, ни другим?
Ответив честно самому себе на эти вопросы, скорее всего вы увидите, что не такая уж и страшная эта ваша Тень и то, что всегда есть выбор и возможности изменений.
____________________________________________________________________________________ ❤️ Если ты готова сотворять свою жизнь, меняться внутри, менять своё мышление для достижения состояния, из которого ты способна на всё - подписывайся (здесь или в телеграм-канале Мастерская счастливой жизни и будь готова к самым волшебным изменениям в своей жизни ❤️