Найти тему

Каждое движение -асана

Начала мыть пол, наклонилась.

Чувствую потянулась спина вниз.

Выдохнула медленно.

Спина поплыла ниже и ниже.

Приятно потягивает сухожилия под коленями.

Я их потихоньку разгибаю, на медленном выдохе.

Тело, буквально, плывет, как масло на сковороде, поддаётся наклон в пол.

И вот стоишь, как дура. Надо мыть пол, а ты зависла.

Так хорошо, и легко. Без натуги и настлия.

Вот всегда так. Что не начну делать, зависаю в моменте.

А у вас было такое?