Рождение ребенка – время перемен, которое является настоящим испытанием для семьи. Вдруг в паре появляется некто третий, которому женщина начинает отдавать не только свои физические силы и время, но и всю свою любовь. В итоге даже когда восстановление позади, и ребенок начинает нормально спать, молодой паре сложно восстановить гармонию в семье. Это касается, прежде всего, страсти, влечения и сексуальной жизни. 🎁 В конце статьи дарим гарантированный подарок от ANNA KEY! Как сохранить все это внутри пары? Следуйте советам психологов: Не нужно после рождения забывать о своем партнере и погружаться в ребенка. Ребенок – это третий член вашей семьи, а не единственный. 🎁 Мы хотим вас порадовать и подготовили классные подарки в благодарность за то, что читаете нас! Успейте принять участие и выиграть IPHONE 14 PRO или 5 других гарантированных подарков!
❤️ Чтобы забрать свой подарок, переходите по этой ссылке 😊 С любовью, команда ANNA KEY
Рождение ребенка – время перемен, которое является настоящим испытанием для семьи. Вдруг в паре появляется некто третий, которому женщина начинает отдавать не только свои физические силы и время, но и всю свою любовь.
В итоге даже когда восстановление позади, и ребенок начинает нормально спать, молодой паре сложно восстановить гармонию в семье. Это касается, прежде всего, страсти, влечения и сексуальной жизни.
🎁 В конце статьи дарим гарантированный подарок от ANNA KEY!
Как сохранить все это внутри пары? Следуйте советам психологов:
- Находите помощь. Идеально, когда есть бабушки и дедушки, готовые взять малыша на несколько часов. Если таковых нет, то можно объединиться с семьями с маленькими детьми, у которых так же нет никакой помощи. В итоге они будут помогать вам, а вы им, а свободное время вы сможете уделить друг другу.
- Устраивайте свободный вечер без ребенка. Позаботьтесь о том, чтобы такой вечер был у вас хотя бы раз в полтора-два месяца. Найдите няню и проведите вечер весело. Устройте себе мини-вечеринку, пойдите в клуб или караоке, погуляйте в парке. Одним словом, проведите время так, чтобы ничего вас не отвлекало и не беспокоило. Вы должны почувствовать свободу, не должны дергаться и ощущать вину.
- Экономьте время на готовке. Еда должна быть по-прежнему вкусной и разнообразной, при этом готовить нужно максимально быстро и с удовольствием. Выбирайте для этого самые простые и быстрые рецепты. Не тратьте время на покупку продуктов, закажите доставку на дом. Делайте что-то вместе с ребенком, а время его сна посвятите себе.
- Найдите время для себя. У каждого в вашей паре должно быть время для себя самого. Выключите чувство вины.
- Планируйте совместное время. Составьте четкий план и следуйте ему. Фантазируйте об этом моменте, фантазии также являются частью этого времени для двоих. Найдите что-то новое, не нужно каждый раз проводить время по единому сценарию.
- Благодарите друг друга. Говорите спасибо за то, что каждый делает в паре. Оставьте обвинения, сосредоточьтесь на положительных моментах.
Не нужно после рождения забывать о своем партнере и погружаться в ребенка. Ребенок – это третий член вашей семьи, а не единственный.
🎁 Мы хотим вас порадовать и подготовили классные подарки в благодарность за то, что читаете нас! Успейте принять участие и выиграть IPHONE 14 PRO или 5 других гарантированных подарков!
❤️ Чтобы забрать свой подарок, переходите по этой ссылке
😊 С любовью, команда ANNA KEY