Опыт расторжения браков и чужие истории разводов незримой чертой разделяют женщин и мужчин на два больших лагеря. В одном кричат: "Все мужики козлы!", в другом что-то про меркантильных и похотливых баб.
Сильные эмоции блокируют отделы мозга, отвечающие за рациональное мышление. А ведь если успокоиться и подумать, то в истории с расставанием чаще всего нет однозначно правых и однозначно виноватых.
Давайте представим себе комнату, в которой сидят двое в противоположных концах. Попросим их нарисовать одну и ту же комнату, но каждого из своей точки. Как вы понимаете, эти картинки будут совсем разными. Но если посадить этих людей рядом, то и изображения будут пусть не идентичными, но сильно совпадающими.
Так и с супругами. Пока муж и жена находят общий язык, общие интересы, работают над общими целями — их видение жизни будет совпадать. Если же по каким-то вопросам они "сидят в разных углах комнаты", то у них есть возможность рассказать про свою картину и принять картину партнёра. Если этого принятие не происходит по многим основополагающим вопросам, то происходит развод, так как жить в вечном конфликте невозможно либо же очень губительно для психики.
Если у вас с партнёром есть разногласия по какому-то поводу, то можно попробовать проделать достаточно простое упражнение.
Например, жена против того, чтобы давать ребёнку на улице мороженое. Её аргументы: немытые руки, прохладно, можно накапать на одежду. Аргументы мужа: в детстве мне тоже не давали есть мороженое на улице и я страдал, есть надо тогда, когда вкусно, а не когда надо, и вообще есть мороженое на улице — это отдельное удовольствие!
Предлагаем следующее:
- выпишите на листе бумаги все свои аргументы за и против
- поменяйтесь листами и ролями
- попробуйте представить себе, что вы - это ваш партнёр.
- защищайте его позицию по аргументам из его листа.
Как итог: может быть вы как муж и жена не примете до конца позиции друг друга по вопросу, но точно станете ближе друг к другу в понимании вопроса.
Те, кто находятся в ситуации предразвода, могут попробовать также проделать это упражнение, но лучше при сопровождении семейного психолога.
Берегите себя и свои семьи ❤