Дорогие друзья, сегодня я хочу поговорить с Вами о депрессии... К сожалению большинство людей думают, что такого не бывает, или что это всё выдумка и даже иногда смеются над человеком , думая, что он притворяется или просто обленился в конце концов...
Так вот, я попытаюсь доказать Вам, что это совсем не шутки, что нужно бить тревогу и СПАСАТЬ человека !!! По статистике в большинстве случаев ДЕПРЕССИЯ заканчивается суицидом, либо психическим расстройством☝️ Может прочитав мою статью кто-то из ВАС узнает себя или своего родственника. Я максимально подробно попытаюсь описать это состояние на своём примере, к сожалению мне пришлось это пережить буквально не давно...и если вдруг ВЫ найдёте схожие симптомы☝️ не замедлитель но прошу Вас обратиться за помощью к психотерапевту! Иначе может быть просто ПОЗДНО!!! О чем вы сами потом сильно пожалеете...😞😞😞
Лично моя депрессия началась с совершенно маленьких проблем, которые со временем превратились в одну БОЛЬШУЮ... и как я думала, что выхода у меня из этого состояния НЕТ !!! Для меня был тогда только один выход- СУИЦИД !!!🥺🥺🥺 Вспоминаю, и становится страшно, если бы так дело и закончилось. Это пишет Вам мама двоих детей ☝️😞
Как вы наверное уже поняли, три с половиной года назад я стала мамой во второй раз, родила дочь Марусю.🤱🥰❤️
Сейчас я не буду много говорить о декрете, только самую суть. Конечно маленький ребёнок в семье требует МНОГО внимания, времени и хлопот. Тем более Маша была с младенчества очень беспокойным ребенком. Мы были на ГВ, приучила САМА её к рукам, с которых она не слазила практически до двух лет, плохой сон, постоянные капризы и даже истерики. Маруся была центром вселенной в нашей семье, все внимание уделялось ей.
После трёх лет, мне нужно было выходить на свою работу. Сначала отправили дочь в детский сад, проходили 1,5 месяца. Три раза болели, даже поймали ветрянку. Она ходила по два часа, ничего там не кушала и мы на семейном совете, решили снять Машу на зимний период. Благо, что наша бабушка на пенсии, которая, кстати и предложила мне посидеть с Марусей, пока мы с мужем на работе.
Я вроде выдохнула... ребенок дома с бабушкой, какая прелесть казалось бы... Но состояние покоя было совсем не долгим. Дальше я погрузилась в работу и постепенно уходила в СЕБЯ.
Каждый день одно и тоже, день сурка! Утро, завтрак, макияж, трамвай, работа, обед, работа. Вечер, магазин, дом, ужин, ребенок, телевизор, сон! И так каждый день, совершенно не отходя от сценария. Потом начались проблемы на работе, меня стали оттуда выживать... За время моего декрета сменился коллектив, началось кумовство, приняли "своих" людей. И я естественно была там лишней. Но я почему-то терпела, ведь работа-это стабильность ☝️, что без моей работы мы все пропадем и даже сдохнем, думала Я.🥺 Хотя до этого три года жили, и ничего... как-то вроде справлялись.
С каждым днём я себя загоняла, жрала себя изнутри. У меня было плохо абсолютно ВСЁ!!! Настроения ноль, слезы без причин, плохой аппетит, бессонница, апатия и равнодушие к своей семье. Я не хотела идти на работу, но шла туда как робот, потому что НАДО кормить детей. Вечером я не хотела идти домой, потому что дома куча не решённых проблем, для меня был настоящий Пи@дец!!! Везде и во всём! Я вообще перестала улыбаться, хотя по жизни довольно весёлый человек с харизмой. Я ревела несколько раз в день, не понимая что со мной происходит. Я не могла готовить, убираться, я забила на все, что меня окружало. Поход в магазин был для меня настоящим испытанием, я писала себе себе список продуктов, потому что моя голова вообще не работала и была забита плохими мыслями, которые я сама себе накрутила. Открывая шкаф, мне было нечего носить, всё старьё. Детям носить нечего, всё старьё. Постельное старое, мебель старая, денег нет, жизнь говно, работу ненавижу, полный трэш случился в моей голове.
Я перестала ездить в гости к своим родителям, я не общалась с друзьями и родственниками, игнорировала сообщения, я пропала для ВСЕХ на три месяца... На работе я вечно ревела, пока никто не видит. Сигарета и кофе были моей едой. Я похудела на 6кг, это было страшное зрелище. Жаль, нет ни одной фотки. Я тупо никуда не ходила, мне было лень и не интересно. Муж меня заставлял сводить Машу на динозавров. Я с грязной башкой, без косметики, в старом шмотье ехала с ними, лишь бы от меня отстали. Я ненавидела СЕБЯ и свою жизнь. Я поняла, что к 35 годам, я ничего не добилась, мы бедные, несчастные...И нам всем КОНЕЦ....
На работе я всё время читала статьи про СУИЦИД, искала самый лёгкий и безболезненный способ, но мне было страшно, держали ДЕТИ!
Когда я шла с работы, переходя железнодорожные пути, я всё время ждала поезд, который должен был меня сбить...но его не было, я переступала пути, и садилась в трамвай. Ехала домой...глядела в окно...
Моя дочь встречала меня с работы, обнимала, говорила, как она скучала по мне, хвалилась рисунками, и всё время твердела как она меня любит! А я сажала ее на колени, и просто говорила УГУ... со всем соглашаясь и не выражая абсолютно никаких эмоций к ребенку. Как зомби, как робот. Человек без души и без сердца. Это страшно, друзья, очень страшно!!! Я даже врагу не пожелаю этого состояния. Беспомощность, выхода НЕТ, так я реально думала, и жила в этом АДУ три месяца !!!
Ночью я не спала от слова совсем! Я просто лежала с закрытыми глазами и кучей мыслей в голове. Они вообще никуда не хотели уходить из моей башки! Я привыкла не спать, для меня это было нормой.
Худая, страшная, мне вообще было плевать как я выгляжу и что обо мне подумают!
Это жесть!!!
Я попыталась максимально понятно описать Вам своё состояние и внешний вид. Подумайте, оглянитесь, посмотрите на себя или своего близкого человека . Может с ним в данный момент происходит тоже самое ???!!!! И его нужно СПАСАТЬ немедленно , здесь и сейчас !!! Помогите ему, поговорите, заставляйте его говорить! Нельзя уходить в себя! Оттуда выхода точно НЕТ!
В следующий статье про депрессию, я буду писать о том, как мне помогли найти ВЫХОД... Заставили, не бросили, поддержали! Потому что любят и боялись меня потерять!!!
Я как обычно жду от Вас обратной связи, мои дорогие друзья 🥰❤️🤗
