Если женщина остается со своими чувствами одна, брошенная любимым мужчиной, то как ей пережить расставание, забыть этого человека, разлюбить его раз и навсегда? И стоит ли это делать?
Один из главных навыков зрелого, мудрого, адекватного человека – это способность правильно переносить расставание. Неумение спокойно принять уход любимого мужчины, вызывает столько страданий, что порой они выливаются в кучу проблем: от истерик до попыток нанести вред себе. Последствиями могут стать и проблемы со здоровьем, и депрессии, и добровольное одиночество, и нежелание строить новые отношения. А причина лишь в том, что вас разлюбили.
Если вас бросил любимый мужчина, или вы сами ушли от мужчины, но вы никак не можете его забыть, то что делать, чтобы перестать себя мучить?
Самое главное, не нужно искусственно стремиться разлюбить данного мужчину. У вас все равно не получится это сделать по щелчку пальцев. Если вы сильно были влюблены в мужчину, у вас были сильные чувства к нему, пусть они остаются в вас. Ведь это прекрасные, чудесные, красивые воспоминания. Но почему люди пытаются изо всех сил именно разлюбить человека после расставания? Ведь когда любимый человек умирает, мы не пытаемся его разлюбить, мы продолжаем его любить и хранить в своей памяти воспоминания о нем, его делах. Поступках. Все самое хорошее мы помним и не забываем. Так зачем пытаться изгнать из себя любовь. Которую мы испытывали или продолжаем испытывать к живому, но бросившему нас партнеру?
Вся проблема заключается в том, что женщина путает такие понятия как любовь и привязанность. Не пытайтесь перестать любить человека. Наоборот, очень часто из-за любви стоит расставаться. Если вы понимаете, что не сможете с человеком прожить всю жизнь, он вам не подходит, вы его любите, но не настолько, чтобы прожить с ним всю свою жизнь, значит вы приняли верное решение, когда расстались со своим партнером. И не стоит сожалеть и посыпать себе голову пеплом. Так же происходит и с вашим партнером, который принял решение расстаться по той же причине. У него есть к вам чувства, но не настолько сильные и теплые, чтобы прожить с вами всю свою жизнь.
Итак, чтобы пережить расставание с любимым человеком:
1. Не пытайтесь убить в себе любовь к этому человеку
А вот с привязанностью нужно работать. Именно привязанность вызывает в человеке после расставания чувства страдания, стресса, тоски, грусти и т.д. Именно привязанность, а не любовь заставляют человека страдать после расставания.
2. Будьте готовы отпустить человека
Если вы действительно по-настоящему любите человека, то вы его должны быть готовы отпустить. Именно готовность отпускать есть одна из форм проявления любви. Отпускать человека без ожидания от него каких-то слов благодарности, признаний, извинений. Но мало у кого из брошенных женщин это получается. Из-за чего это происходит? А это и происходит из-за сильной привязанности к этому человеку. Какой-то замкнутый круг. Получается, что сильная привязанность к одному человеку может стать причиной того, что вас бросают, и причиной того, что вы не можете затем этого человека отпустить и забыть. И если женщина вовремя осознает, что причина расставания в ней, это не должно стать поводом себя ругать, а должно стать поводом для осознания того, что ваша модель построения отношений с мужчиной изначально была провальной и неэффективной. Необходимо сделать правильные выводы, а не биться в истерике. Во-первых, всегда стоит помнить то, что если человек ушел от вас, то неизвестно кому больше повезло: вам или ему. Во-вторых, понять, что мужчина сыграл определенную роль в вашем развитии, как личности. Во-третьих, если ушел один мужчина, то на его место придет обязательно другой, более подходящий. Воспринимайте партнера как очередной этап развития, как уроки Вселенной, как источник духовного роста. Как только вы перерастаете своего партнера, он уходит. И здесь, конечно, не может быть даже капли сожаления. Бегая за бывшим и страдая по нему, вы останавливаете свой рост, как Личности. Этот партнер выполнил свою роль, он не может вам дать больше, чем дал уже вам. А вам нужно расти дальше, больше, выше, сильнее. Насильно пытаясь привязать мужчину, вы начинаете деградировать. Если вы делаете правильные выводы, если вы умеете правильно принимать произошедшее, то тогда вы умеете строить отношения из любви, а не из привязанности.
Поймите существенную разницу. Когда вы привязаны к человеку, когда вы испытываете страсть к нему, вы хотите им обладать полностью, сделать его своей собственностью. Подчинить его себе без права выделения ему личного времени, мнения, пространства. Именно поэтому, когда партнер не просто уходит, а сбегает, женщина ощущает себя обманутой, преданной. Она чувствует вселенскую несправедливость, ей кажется, что мир вокруг нее рухнул, потому что в ее голове такого сценария, как остаться брошенной, нет. Хотя на самом деле, когда человек любит по-настоящему, он не обязательно должен проводить с вами все свое время, отказаться от своих увлечений, хобби, друзей и посвятить всю свою жизнь только этому человеку, забыв и забив на себя. Как раз так происходит в том случае, когда человек болезненно привязан, а не влюблен. Он не готов меняться, не готов доверять, не готов давать личное пространство ни себе, ни партнеру.
Так что, забудьте саму формулировку «как разлюбить человека». Любите, но при этом это не значит, что вы должны быть вместе. Освободите свое сердце для новых отношений. Будьте готовы к тому, что новый человек, которого вам пришлет Судьба, будет лучше, интересней, харизматичней, приятней. И с ним отношения будут здоровые и долгосрочные. И обязательно будут приносить удовольствия, а не страдания.
Итак, подытожим. Во-первых, чтобы пережить расставание, не пытайтесь разлюбить своего бывшего, это невозможно. Так же не пытайтесь забыть его, это тоже невозможно сделать. Просто любите и помните об этом человеке все самое лучшее. Перестаньте гонять в своей голове обиды на него. Как говорят о покойнике: либо хорошо, либо ничего. Во-вторых, освободите сердце от эмоциональных завалов и привязанностей. Избавьтесь от негатива, который вы испытываете к партнеру, который вас бросил. Помните, что на освободившееся место обязательно придет что-то новое и более интересное. Как говорится, свято место пусто не бывает. Но чтобы это произошло обязательно нужно сделать генеральную уборку своего сердца и выкинуть из головы все обиды. Когда вас бросил партнер, мир не рухнул. Это просто жизнь. И до вас, и после вас были и будут происходить подобные ситуации: кто-то влюбляется, кто-то встречается, женится, а кто-то расстается. Это происходит всегда и везде. Вы не первая и не последняя, кого бросает партнер. Жизнь не останавливается, а продолжается. В-третьих, зачем забывать период своей жизни, когда вы были счастливы? Ведь было хорошее, счастливое время, на тот момент - лучшее. Зачем это забывать? Будьте благодарны человеку, что дарил вам радость и счастье. Он отыграл свою роль в вашей жизни, выполнил свою миссию и ушел. Не нужно цепляться за прошлое. Вас впереди обязательно ждет что-то более потрясающее. Удачи вам!