Расчистка жизненного пространства от залежей снега может стать важным элементом здорового образа жизни сахалинцев. Какая же это прелесть – физический труд на свежем воздухе! Мы, человеки XXI века, частенько забываем об этом, нас невероятно трудно бывает оторвать от уюта, от телевизора и монитора компьютера. Сидяче-лежачий образ жизни самым пагубным образом отражается на здоровье. Мы лишаем себя радости движения и медленно, но верно губим себя гиподинамией и кислородным голоданием. Сама природа подсказывает: пора с этим завязывать! Очередной циклон принес на Сахалин приличный заряд снега? Отлично, ведь это прекрасный повод помахать лопатой, получить бонусом мощный заряд бодрости, здоровья и оптимизма на всю рабочую неделю! Но все хорошо в меру. За годы снегокопательной практики у меня, например, выработался свод простых правил. Я стараюсь его соблюдать, и вот результат: в ходе недавних раскопок получил массу удовольствия, почти идеально освобожденную от снега площадку у входа в дом и… м
Что нужно знать сахалинцу, чтобы работа лопатой была полезна для его здоровья
28 марта 202328 мар 2023
9
3 мин