Для Дальнего Востока потратить не больше 3 тысяч рублей на продукты за неделю - что-то немыслимое. Но я справилась и уложилась в 2700 на неделю на двоих. При этом мы еще берём с собой обеды на работу каждый день. Рассказываю, что купила и что из этого можно приготовить.
Список продуктов с ценами
Предварительное меню на неделю
Завтраки:
- Гренки из нарезного батона в молоке и яйце с сыром
- Омлеты с помидорами
- Молочные каши (геркулесовая и манная) - крупы покупаю с запасом
Обеды и ужины:
- Куриный суп с вермишелью
- Тушеная капуста со свининой
- Драники со сметаной
- Картошка по-франузски
- Салат Оливье
- Овощные салаты 1-2 раза (огурцы, помидоры, лук)
Перекусы:
- Чай с печеньем
- Нарезанные яблоки и апельсины
- Домашняя выпечка (рулет с яблоком и корицей)
Конечно, есть продукты, которые закупаю на несколько недель вперед - сахар, крупы, растительное масло и т.д. Да и в этом чеке есть непродовольственные товары. Но в целом, стараюсь держать средний чек на сумму до 3-х тысяч рублей, а в месяц не более 12 тысяч рублей.
А сколько вы тратите на продукты за неделю? Делитесь в комментариях!
